Voici une version estivale et légère du pesto, où la courgette remplace une partie du basilic pour apporter douceur et fraîcheur. Ce pesto de courgettes, d’un joli vert tendre, marie la saveur délicate de la courgette crue, le parfum du basilic frais, la richesse du parmesan râpé et la gourmandise des pignons de pin. L’ail et l’huile d’olive viennent relever l’ensemble, pour un résultat onctueux et parfumé, parfait pour accompagner vos plats d’été.
Voici une version estivale et légère du pesto, où la courgette remplace une partie du basilic pour apporter douceur et fraîcheur. Ce pesto de courgettes, d’un joli vert tendre, marie la saveur délicate de la courgette crue, le parfum du basilic frais, la richesse du parmesan râpé et la gourmandise des pignons de pin. L’ail et l’huile d’olive viennent relever l’ensemble, pour un résultat onctueux et parfumé, parfait pour accompagner vos plats d’été.
Prêt en quelques minutes, ce pesto s’utilise aussi bien sur des pâtes chaudes, en tartinade sur du pain grillé, ou pour napper des légumes rôtis. Servez-le bien frais, décoré de quelques feuilles de basilic, et laissez-vous surprendre par sa texture crémeuse et son goût subtil. À essayer absolument pour varier du pesto classique !
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories224 kcal
- Mixeur ou robot1
- Spatule pour retourner les crêoes1
- Bol1
Infos
Matériel
Ingrédients
Ingrédients
2courgette
1 pincéebasilic frais
40 gparmesan râpé
30 gpignons de pin
1gousse d'ail
4 càscuillère à soupehuile d'olive
1 pincéesel
1 pincéepoivre
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Laver les courgettes et couper les extrémités.
- 2
Râper grossièrement les courgettes ou les couper en petits dés.
- 3
Peler la gousse d’ail et retirer le germe si besoin.
- 4
Dans le bol d’un mixeur, déposer les courgettes, les feuilles de basilic, la gousse d’ail, les pignons de pin et le parmesan râpé.
- 5
Ajouter une pincée de sel et de poivre.
- 6
Verser l’huile d’olive.
- 7
Mixer par à-coups jusqu’à obtenir une texture crémeuse mais encore un peu granuleuse.
- 8
Goûter et rectifier l’assaisonnement si besoin.
- 9
Transvaser le pesto dans un bol.
- 10
Décorer de quelques feuilles de basilic et de pignons de pin.
- 11
Servir frais, en accompagnement de pâtes, sur du pain grillé ou avec des légumes rôtis.
Notes & astuces du chef
Conservation
Le pesto de courgettes se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique, recouvert d’un filet d’huile d’olive pour éviter l’oxydation.
Variante allégée
Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer la moitié de l’huile d’olive par du fromage blanc ou du yaourt nature. La texture sera plus douce et moins grasse.
Sans lactose
Remplacez le parmesan par 2 cuillères à soupe de levure maltée pour une version sans lactose, au goût légèrement fromager.
Service
Ce pesto accompagne parfaitement des pâtes, des gnocchis, ou se tartine sur des toasts grillés pour l’apéritif. Il peut aussi servir de base pour une pizza blanche ou pour napper des légumes vapeur.
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