Deux avocats, une demi-mangue, un trait de citron vert : le guacamole à la mangue ne demande rien de plus qu'un peu d'écrasage à la fourchette. La chair d'avocat, travaillée grossièrement pour garder des morceaux, se marie à la mangue coupée en petits dés, sucrée et juteuse. Le jus de citron vert évite l'oxydation et apporte l'acidité qui équilibre le tout, tandis que la coriandre ciselée ajoute une note verte.
Deux avocats, une demi-mangue, un trait de citron vert : le guacamole à la mangue ne demande rien de plus qu'un peu d'écrasage à la fourchette. La chair d'avocat, travaillée grossièrement pour garder des morceaux, se marie à la mangue coupée en petits dés, sucrée et juteuse. Le jus de citron vert évite l'oxydation et apporte l'acidité qui équilibre le tout, tandis que la coriandre ciselée ajoute une note verte.
Ce dip se prépare en quelques minutes, sans cuisson, avec des ingrédients qu'on trouve facilement. Il s'accompagne de chips de maïs pour l'apéritif, ou se glisse dans des tacos et des bowls mexicains à la place du guacamole classique. La texture reste volontairement irrégulière : quelques morceaux de mangue et d'avocat entiers font tout l'intérêt de la recette, loin d'une purée lisse. Goûtez avant de servir et ajustez le sel ou le citron selon la maturité des fruits : une mangue peu sucrée demandera peut-être un peu plus de jus.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories196 kcal
- Saladier pour mélanger la pâte1
- Fourchette1
- Couteau d’office1
- Cuillère1
- Planche à découper1
Infos
Matériel
Ingrédients
Ingrédients
2avocat mûr
0.5mangue
0.5citron vert
2 càscuillère à soupecoriandre fraîche
1 pincéesel
1 pincéepoivre
- C8
chips de maïs
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Couper la mangue en deux, retirer le noyau et prélever la chair. Couper la chair en petits dés.
- 2
Couper les avocats en deux, retirer les noyaux et prélever la chair à l’aide d’une cuillère.
- 3
Déposer la chair d’avocat dans un saladier et l’écraser grossièrement à la fourchette.
- 4
Ajouter les dés de mangue à l’avocat écrasé.
- 5
Presser le demi-citron vert et verser le jus sur le mélange.
- 6
Ajouter la coriandre fraîche ciselée.
- 7
Saler et poivrer selon votre goût.
- 8
Mélanger délicatement pour répartir les ingrédients tout en gardant des morceaux.
- 9
Goûter et rectifier l’assaisonnement si besoin.
- 10
Transférer le guacamole dans un bol de service.
- 11
Décorer avec quelques feuilles de coriandre et un quartier de citron vert si désiré.
- 12
Planter quelques chips de maïs dans le guacamole juste avant de servir.
Notes & astuces du chef
Conservation
Le guacamole à la mangue se garde 24 heures au réfrigérateur, filmé au contact, pour limiter le noircissement de l'avocat.
Sans coriandre, le persil plat ciselé prend le relais sans dénaturer l'ensemble ; pour plus de piquant, un peu de piment frais haché ou quelques gouttes de sauce pimentée fonctionnent bien




