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Kofte d'agneau à la sauce tomate

Kofte d'agneau à la sauce tomate

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TThéo par recettes.com
1h05Temps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Découvrez la saveur authentique des kofte d'agneau à la sauce tomate, un plat emblématique de la cuisine méditerranéenne et orientale. Cette recette met à l'honneur l'agneau haché, relevé d'épices douces et d'herbes fraîches, pour des boulettes moelleuses et parfumées. La sauce tomate maison, mijotée avec de l'ail et du persil, sublime l'ensemble et apporte une touche de fraîcheur.Idéale en toute saison, cette préparation simple et rapide est parfaite pour un repas convivial. Les kofte sont riches en protéines et accompagnés d'une sauce légère, ce qui en fait un plat équilibré. Servez-les avec du riz ou du pain pita pour un voyage culinaire garanti. Lancez-vous et régalez-vous avec cette recette traditionnelle !

Découvrez la saveur authentique des kofte d'agneau à la sauce tomate, un plat emblématique de la cuisine méditerranéenne et orientale. Cette recette met à l'honneur l'agneau haché, relevé d'épices douces et d'herbes fraîches, pour des boulettes moelleuses et parfumées. La sauce tomate maison, mijotée avec de l'ail et du persil, sublime l'ensemble et apporte une touche de fraîcheur.Idéale en toute saison, cette préparation simple et rapide est parfaite pour un repas convivial. Les kofte sont riches en protéines et accompagnés d'une sauce légère, ce qui en fait un plat équilibré. Servez-les avec du riz ou du pain pita pour un voyage culinaire garanti. Lancez-vous et régalez-vous avec cette recette traditionnelle !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
504 kcalCalories

Matériel

Saladier pour mélanger la pâtePoêleCasseroleSpatule pour retourner les crêoes

Ingrédients

Pour les köfte

  • agneau

    agneau

    500 g
  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • ail

    ail

    2 gousses
  • œuf

    œuf

    1
  • chapelure

    chapelure

    2 càs
  • persil plat

    persil plat

    1 càs
  • cumin moulu

    cumin moulu

    1 càc
  • paprika doux

    paprika doux

    1 càc
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Pour la sauce tomate

  • tomate

    tomate

    700 g
  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • ail

    ail

    2 gousses
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs
  • persil plat

    persil plat

    1 càs
  • sucre

    sucre

    1 càc
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Dans un saladier, mélangez l’agneau haché, l’oignon râpé, l’ail, l’œuf, la chapelure, le persil, le cumin et le paprika.

  2. 2

    Salez et poivrez la préparation, puis mélangez bien à la main pour obtenir une farce homogène.

  3. 3

    Formez des boulettes ovales de la taille d’un petit œuf, en les pressant légèrement.

  4. 4

    Déposez les köfte sur une assiette et réservez au frais 10 minutes pour qu’elles se tiennent mieux à la cuisson.

  5. 5

    Faites chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive à feu moyen.

  6. 6

    Saisissez les köfte 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Réservez-les sur une assiette.

  7. 7

    Dans une casserole, faites revenir l’oignon émincé et l’ail dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

  8. 8

    Ajoutez les tomates concassées, le sucre, le sel et le poivre. Mélangez bien.

  9. 9

    Laissez mijoter la sauce tomate à feu doux pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps.

  10. 10

    Ajoutez le persil ciselé en fin de cuisson pour plus de fraîcheur.

  11. 11

    Déposez délicatement les köfte dorées dans la sauce tomate.

  12. 12

    Laissez mijoter à feu doux 10 minutes pour que les köfte s’imprègnent de la sauce.

  13. 13

    Rectifiez l’assaisonnement si besoin avant de servir.

  14. 14

    Servez les köfte nappées de sauce tomate, accompagnées de riz basmati ou de pain pita.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Pour des köfte plus moelleuses, ne travaillez pas trop la viande

    Ajoutez un peu de menthe fraîche pour une touche orientale. Utilisez des tomates fraîches en saison pour une sauce plus parfumée. Servez avec un yaourt nature pour adoucir le plat. La sauce peut être préparée à l’avance et réchauffée au moment du service.

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