Les morceaux de poulet grillés au barbecue, à la marinade jerk des Caraïbes, sont un incontournable de la cuisine antillaise et jamaïcaine. Cette recette emblématique se distingue par sa marinade épicée et parfumée, à base de piment, d’oignon nouveau, de thym, de gingembre et d’épices chaudes comme la muscade et le piment de la Jamaïque. Le poulet, découpé en morceaux, s’imprègne de ces saveurs avant d’être grillé sur un barbecue ou une plancha, pour une chair juteuse et une peau croustillante.
Les morceaux de poulet grillés au barbecue, à la marinade jerk des Caraïbes, sont un incontournable de la cuisine antillaise et jamaïcaine. Cette recette emblématique se distingue par sa marinade épicée et parfumée, à base de piment, d’oignon nouveau, de thym, de gingembre et d’épices chaudes comme la muscade et le piment de la Jamaïque. Le poulet, découpé en morceaux, s’imprègne de ces saveurs avant d’être grillé sur un barbecue ou une plancha, pour une chair juteuse et une peau croustillante.
Idéale pour les repas d’été en plein air, cette préparation conviviale se sert avec du riz, des bananes plantain ou une salade fraîche. La marinade peut être ajustée selon votre tolérance au piquant. Lancez-vous pour un voyage gustatif dépaysant et faites découvrir à vos convives les saveurs authentiques des Caraïbes.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions6
- Calories448 kcal
- Barbecue1
- Mixeur ou blender1
- Grand saladier1
- Pinceau de cuisine1
- Gants pour manipuler le piment1
Infos
Matériel
Ingrédients
Poulet
1.5 kgmorceaux de poulet (haut de cuisse, pilon, aile)
Marinade jerk
4oignon nouveau
3gousse d'ail
1piment Scotch Bonnet
3 cmgingembre frais
2 càscuillère à soupethym frais
2feuille de laurier
2 càscuillère à soupesucre roux
2 càscuillère à soupesauce soja
2 càscuillère à soupejus de citron vert
3 càscuillère à soupehuile végétale
1 càccuillère à cafépiment de la Jamaïque moulu
0.5 càccuillère à cafénoix de muscade râpée
0.5 càccuillère à cafécannelle moulue
1 càccuillère à cafépoivre noir moulu
1.5 càccuillère à cafésel fin
Étapes
La recette
Préparation de la marinade jerk
- 1
Laver et couper grossièrement les oignons nouveaux (tiges comprises).
- 2
Éplucher les gousses d’ail et le gingembre.
- 3
Épépiner le piment Scotch Bonnet (mettre des gants si besoin).
- 4
Mettre dans le bol d’un mixeur : oignons nouveaux, ail, piment, gingembre, thym, laurier, sucre roux, sauce soja, jus de citron vert, huile végétale, piment de la Jamaïque, muscade, cannelle, poivre et sel.
- 5
Mixer jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Marinade du poulet
- 6
Déposer les morceaux de poulet dans un grand saladier ou un plat creux.
- 7
Verser la marinade jerk sur le poulet. Bien mélanger pour enrober chaque morceau.
- 8
Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement toute une nuit.
- 9
Sortir le poulet du réfrigérateur 30 minutes avant cuisson.
Cuisson au barbecue
- 10
Préchauffer le barbecue à feu moyen (ou une plancha/grill).
- 11
Égoutter légèrement les morceaux de poulet pour retirer l’excédent de marinade (garder la marinade restante pour badigeonner en cours de cuisson).
- 12
Déposer les morceaux de poulet côté peau sur la grille, au-dessus de la braise mais pas en contact direct avec la flamme.
- 13
Griller 15 à 20 minutes de chaque côté, en badigeonnant régulièrement avec la marinade réservée.
- 14
Retourner plusieurs fois pour une cuisson uniforme et éviter que la peau ne brûle.
- 15
Vérifier la cuisson : la chair doit être bien cuite et le jus qui s’écoule clair.
- 16
Déposer les morceaux de poulet sur un plat de service.
- 17
Servir chaud, accompagné de riz ou de bananes plantain.
Notes & astuces du chef
Conservation
Les morceaux de poulet cuits se conservent 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer doucement au four ou à la poêle, à couvert, pour préserver le moelleux.
Variante allégée
Pour une version moins grasse, retirer la peau du poulet avant de le faire mariner. La chair sera un peu moins juteuse mais plus légère.
Astuce marinade
Plus le temps de marinade est long (jusqu’à 24 h), plus le poulet sera parfumé. Si vous manquez de temps, laissez mariner au moins 2 heures à température ambiante.
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