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Pancakes au curcuma et topping de courge, feta et tomates

Pancakes au curcuma et topping de courge, feta et tomates

RPar Recettes.com
1h05Temps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Rôtis vingt-cinq minutes au four avec les tomates cerises, les dés de courge butternut ramollissent jusqu'à s'écraser facilement à la fourchette, en une purée épaisse qui sert de base à ces pancakes salés. Le curcuma, mélangé à la pâte avec la levure et le sel, donne sa couleur dorée sans changer beaucoup le goût : c'est la garniture qui fait la différence. Feta émiettée, tomates confites et un filet d'huile d'olive viennent compléter chaque pancake, avec quelques herbes fraîches selon la saison : thym en automne, basilic en été. Servis tièdes avec une salade verte, ils tiennent aussi bien comme entrée que comme déjeuner léger.

Rôtis vingt-cinq minutes au four avec les tomates cerises, les dés de courge butternut ramollissent jusqu'à s'écraser facilement à la fourchette, en une purée épaisse qui sert de base à ces pancakes salés. Le curcuma, mélangé à la pâte avec la levure et le sel, donne sa couleur dorée sans changer beaucoup le goût : c'est la garniture qui fait la différence. Feta émiettée, tomates confites et un filet d'huile d'olive viennent compléter chaque pancake, avec quelques herbes fraîches selon la saison : thym en automne, basilic en été. Servis tièdes avec une salade verte, ils tiennent aussi bien comme entrée que comme déjeuner léger.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
364 kcalCalories

Matériel

Saladier pour mélanger la pâtePoêle antiadhésiveFourFouet

Ingrédients

Pour les pancakes au curcuma

  • farine de blé

    farine de blé

    150 g
  • levure chimique

    levure chimique

    1 sachet
  • œuf

    œuf

    2
  • lait entier

    lait entier

    20 cl
  • curcuma en poudre

    curcuma en poudre

    1 càc
  • sel fin

    sel fin

    1 pincée
  • beurre doux

    beurre doux

    20 g

Pour le topping

  • courge butternut

    courge butternut

    400 g
  • tomate cerise

    tomate cerise

    150 g
  • feta

    feta

    80 g
  • huile d'olive vierge

    huile d'olive vierge

    2 càs
  • poivre

    poivre

    -
  • herbes fraîches

    herbes fraîches

    -

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Épluchez la courge butternut et coupez-la en petits dés réguliers.

  3. 3

    Déposez les dés de courge sur une plaque recouverte de papier cuisson, arrosez d’1 c. à soupe d’huile d’olive, salez et poivrez.

  4. 4

    Ajoutez les tomates cerises entières sur la même plaque, arrosez du reste d’huile d’olive.

  5. 5

    Enfournez 25 minutes, jusqu’à ce que la courge soit tendre et les tomates légèrement confites.

  6. 6

    Pendant ce temps, préparez la pâte à pancakes : dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le curcuma et le sel.

  7. 7

    Faites un puits, ajoutez les œufs, puis versez le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux.

  8. 8

    Ajoutez le beurre fondu et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

  9. 9

    Laissez reposer la pâte 10 minutes à température ambiante.

  10. 10

    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, graissez légèrement si besoin.

  11. 11

    Versez une petite louche de pâte pour chaque pancake, faites cuire 2 minutes de chaque côté. Les pancakes doivent être dorés.

  12. 12

    Gardez les pancakes au chaud sous un torchon propre.

  13. 13

    Écrasez la courge rôtie à la fourchette pour obtenir une purée grossière.

  14. 14

    Dressez chaque pancake avec une couche de purée de courge, ajoutez les tomates rôties et parsemez de feta émiettée.

  15. 15

    Ajoutez quelques herbes fraîches et un filet d’huile d’olive avant de servir. Servez chaud, idéalement accompagné d’une salade verte.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • La purée de courge se prépare à l'avance et se garde deux jours au frais, ce qui allège la préparation du jour même

  • La feta peut être remplacée par du chèvre frais, et quelques graines de courge grillées ajoutent du croquant à la fin

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