
Galette rustique à la courge, oignons caramélisés, fromage frais, thym et feta émiettée
La galette rustique à la courge est une recette automnale qui met à l’honneur la douceur de la courge, le parfum du thym frais et la gourmandise du fromage frais et de la feta. Cette tarte sans moule, à la pâte croustillante et dorée, est idéale pour un repas convivial ou un brunch de saison. Les oignons caramélisés apportent une touche sucrée qui équilibre parfaitement la saveur de la courge rôtie.Facile à préparer, cette galette rustique est aussi belle que savoureuse. Elle se déguste chaude ou tiède, accompagnée d’une salade verte. Riche en fibres et en vitamines, la courge est l’ingrédient star de l’automne et de l’hiver. Laissez-vous tenter par cette recette simple et authentique, parfaite pour régaler toute la famille !
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Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories476 kcal
- Plaque de cuisson1
- Papier cuisson1
- Poêle1
- Saladier pour mélanger la pâte1
- Couteau1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour la pâte rustique
200 gfarine de blé
50 gfarine complète
100 gbeurre doux
1aloyau de bœuf
4 cleau froide
1 pincéec. à café de sel
2 càsc. à soupegraine de sésame
Pour la garniture
500 gcourge butternut
2oignon jaune
1 càsc. à soupehuile d'olive
1 càsc. à soupevinaigre balsamique
100 gfromage frais
80 gfeta
3thym
—sel
—poivre
1jaune d' œuf
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).
- 2
Préparation de la pâte rustique.
- 3
Mélangez les farines et le sel dans un saladier. Ajoutez le beurre froid en dés.
- 4
Travaillez du bout des doigts pour obtenir une texture sableuse (sabler la pâte).
- 5
Ajoutez l’œuf battu et l’eau froide petit à petit. Mélangez jusqu’à former une boule homogène.
- 6
Filmez la pâte et laissez-la reposer 20 min au réfrigérateur.
- 7
Préparation de la garniture.
- 8
Épluchez la courge et coupez-la en dés réguliers pour une cuisson homogène.
- 9
Déposez les dés de courge sur une plaque, salez, poivrez, arrosez d’un filet d’huile d’olive et enfournez 20 min.
- 10
Émincez les oignons et faites-les revenir à feu doux dans une poêle avec l’huile d’olive.
- 11
Ajoutez le vinaigre balsamique et laissez caraméliser 10 min. Les oignons doivent être fondants et dorés.
- 12
Montage de la galette.
- 13
Étalez la pâte sur du papier cuisson en un cercle d’environ 30 cm.
- 14
Étalez le fromage frais au centre en laissant 4 cm de bord libre.
- 15
Répartissez les oignons caramélisés, puis les dés de courge rôtis sur le fromage.
- 16
Parsemez de feta émiettée et de thym frais. Salez et poivrez selon votre goût.
- 17
Repliez les bords de la pâte sur la garniture pour former une galette rustique.
- 18
Badigeonnez les bords de la pâte avec le jaune d’œuf et saupoudrez de graines de sésame.
- 19
Enfournez 25 à 30 min jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée. Servez chaud ou tiède, accompagné d’une salade verte.
Notes & astuces du chef
Utilisez une courge butternut pour sa texture fondante et son goût doux
Pour une pâte encore plus croustillante, ajoutez une cuillère de semoule fine dans la pâte. Vous pouvez préparer la pâte à l’avance et la conserver au frais. Variez les herbes : essayez avec du romarin ou de la sauge. Servez la galette avec une salade de jeunes pousses pour un repas complet.
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