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Granola au yaourt et au kiwi tranché

Granola au yaourt et au kiwi tranché

· Aucun avis
MMargaux par recettes.com
10 minTemps total
FacileDifficulté
2 pers.Portions

Commencez la journée avec un granola maison croquant, du yaourt nature onctueux et des kiwis frais tranchés. Ce petit-déjeuner équilibré, inspiré des habitudes saines françaises, met à l’honneur la simplicité et la fraîcheur des ingrédients. Le kiwi, riche en vitamine C, apporte une touche acidulée et colorée, tandis que le granola artisanal offre une texture gourmande et rassasiante.Facile à préparer, ce bol est idéal pour un matin pressé ou une pause gourmande. Le yaourt nature, source de protéines et de calcium, s’associe parfaitement au croquant du granola et à la douceur du fruit. Personnalisez votre bol selon la saison, et profitez d’un petit-déjeuner sain, rapide et savoureux, parfait pour bien démarrer la journée !

Commencez la journée avec un granola maison croquant, du yaourt nature onctueux et des kiwis frais tranchés. Ce petit-déjeuner équilibré, inspiré des habitudes saines françaises, met à l’honneur la simplicité et la fraîcheur des ingrédients. Le kiwi, riche en vitamine C, apporte une touche acidulée et colorée, tandis que le granola artisanal offre une texture gourmande et rassasiante.Facile à préparer, ce bol est idéal pour un matin pressé ou une pause gourmande. Le yaourt nature, source de protéines et de calcium, s’associe parfaitement au croquant du granola et à la douceur du fruit. Personnalisez votre bol selon la saison, et profitez d’un petit-déjeuner sain, rapide et savoureux, parfait pour bien démarrer la journée !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
2Portions
112 kcalCalories

Matériel

BolCouteauCuillère

Ingrédients

Pour le granola au yaourt et kiwi

  • yaourt nature

    yaourt nature

    300 g
  • kiwis

    kiwis

    2
  • granola

    granola

    60 g
  • amande entière

    amande entière

    10 g

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Pelez les kiwis et coupez-les en fines tranches régulières.

  2. 2

    Répartissez le yaourt nature dans deux bols.

  3. 3

    Ajoutez le granola sur un côté du yaourt pour un joli contraste.

  4. 4

    Disposez les tranches de kiwi en éventail sur le yaourt, à côté du granola.

  5. 5

    Parsemez d’amandes entières pour plus de croquant.

  6. 6

    Ajoutez un filet de miel si vous souhaitez sucrer légèrement.

  7. 7

    Décorez avec quelques feuilles de menthe pour la fraîcheur.

  8. 8

    Servez immédiatement pour garder le granola bien croustillant.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez un granola maison pour contrôler le sucre et les ingrédients

    Préparez les kiwis juste avant de servir pour éviter qu’ils ne ramollissent. Variez les fruits selon la saison : fraises, banane ou poire. Ajoutez quelques graines de chia ou de lin pour plus de fibres. Pour une version vegan, choisissez un yaourt végétal.

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