Boostez votre bien-être avec ce jus détoxifiant riche en fibres et vitamines. Avec la fraîcheur de la pomme verte et l’ananas, ce mélange favorise une digestion saine et l’élimination des toxines. Le gingembre dynamise votre énergie métabolique, tandis que le céleri et les épinards apportent des nutriments essentiels à votre quotidien.Un choix idéal pour revitaliser votre organisme en toute saison.
Boostez votre bien-être avec ce jus détoxifiant riche en fibres et vitamines. Avec la fraîcheur de la pomme verte et l’ananas, ce mélange favorise une digestion saine et l’élimination des toxines. Le gingembre dynamise votre énergie métabolique, tandis que le céleri et les épinards apportent des nutriments essentiels à votre quotidien.Un choix idéal pour revitaliser votre organisme en toute saison.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions1
- Calories224 kcal
- Blender1
- Couteau1
- Planche à découper1
Infos
Matériel
Ingrédients
Ingrédients
1pomme verte
100 ganana
0.5concombre
1 branchecéleri
50 gfeuille d'épinard fraîche
1gingembre
0.5citron jaune
100 mleau de coco
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Préparez tous les ingrédients en les coupant en morceaux adaptés à votre blender.
- 2
Ajoutez la pomme, l’ananas, le concombre et le céleri dans le blender.
- 3
Incorporez les épinards et le gingembre.
- 4
Versez le jus de citron et l’eau de coco dans le mélange.
- 5
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
- 6
Servez immédiatement pour profiter de tous les nutriments.
Notes & astuces du chef
Pour un goût plus doux, ajoutez une cuillère de miel
Ajoutez quelques glaçons pour une boisson rafraîchissante. Les restes peuvent être conservés au frais pour un maximum de 24 heures. Filtrer le jus pour une texture plus lisse si désiré.
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