Recettes.com
Jus vert détox aloe – épinard – pomme

Jus vert détox aloe – épinard – pomme

—· Aucun avis
MMargaux par recettes.com
10 minTemps total
facileDifficulté
2 pers.Portions

Ce jus vert détoxifiant et énergisant combine la puissance de l'aloe vera, des épinards riches en fer, et de la pomme pour un boost de vitalité. L'aloe vera est célèbre pour ses propriétés digestives, aidant à apaiser et rééquilibrer le système digestif.Grâce aux fibres naturelles des épinards et à l'hydratation intense apportée par l'aloe, ce jus est non seulement hydratant mais également très revitalisant, parfait pour bien démarrer la journée ou comme récupération après l'exercice.

Ce jus vert détoxifiant et énergisant combine la puissance de l'aloe vera, des épinards riches en fer, et de la pomme pour un boost de vitalité. L'aloe vera est célèbre pour ses propriétés digestives, aidant à apaiser et rééquilibrer le système digestif.Grâce aux fibres naturelles des épinards et à l'hydratation intense apportée par l'aloe, ce jus est non seulement hydratant mais également très revitalisant, parfait pour bien démarrer la journée ou comme récupération après l'exercice.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
2Portions
140 kcalCalories

Matériel

MixeurCouteauPlanche à découper

Ingrédients

Ingrédients

  • pomme verte

    pomme verte

    1
  • épinard

    épinard

    1
  • gel d'aloe vera pur

    gel d'aloe vera pur

    100 ml
  • eau de coco

    eau de coco

    200 ml
  • citron

    citron

    1

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Placez la pomme, les épinards et le gel d'aloe vera dans le mixeur.

  2. 2

    Ajoutez l'eau de coco pour une hydratation optimale.

  3. 3

    Ajoutez le jus de citron pour un coup de boost vitaminé.

  4. 4

    Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.

  5. 5

    Servez frais et dégustez immédiatement pour profiter de tous les bienfaits.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Idéal consommé le matin à jeun pour maximiser ses effets détoxifiants

    Vous pouvez ajouter des glaçons pour un effet rafraîchissant. Remplacez l’eau de coco par de l’eau minérale pour une version moins sucrée. Conservez au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.

Avis et commentaires

— / 5

Aucun avis pour le moment

Vous pourriez aimer

Dans la même catégorie : Boissons

Toutes les recettes boissons +