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Langoustines à l'émulsion de haricots et à l'huile

Langoustines à l'émulsion de haricots et à l'huile

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IInès par recettes.com
1hTemps total
MoyenDifficulté
4 pers.Portions

Découvrez une entrée raffinée de la cuisine française : les langoustines à l'émulsion de haricots. Ce plat met à l'honneur la fraîcheur des langoustines bretonnes, associées à la douceur des haricots blancs et relevées d'une touche d'huile d'olive vierge. Idéal au printemps ou en été, il séduit par sa légèreté et sa présentation élégante.La recette marie la tendreté des langoustines et la texture crémeuse de l'émulsion de haricots, le tout servi sur une tranche de pain grillé pour apporter du croquant. Riche en protéines et en fibres, ce plat est aussi équilibré que savoureux. Lancez-vous et impressionnez vos convives avec cette entrée sophistiquée et simple à réaliser !

Découvrez une entrée raffinée de la cuisine française : les langoustines à l'émulsion de haricots. Ce plat met à l'honneur la fraîcheur des langoustines bretonnes, associées à la douceur des haricots blancs et relevées d'une touche d'huile d'olive vierge. Idéal au printemps ou en été, il séduit par sa légèreté et sa présentation élégante.La recette marie la tendreté des langoustines et la texture crémeuse de l'émulsion de haricots, le tout servi sur une tranche de pain grillé pour apporter du croquant. Riche en protéines et en fibres, ce plat est aussi équilibré que savoureux. Lancez-vous et impressionnez vos convives avec cette entrée sophistiquée et simple à réaliser !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
364 kcalCalories

Matériel

Mixeur plongeantPoêle antiadhésiveCasseroleGrille-pain ou grill

Ingrédients

Pour les langoustines

  • langoustine bretonne

    langoustine bretonne

    12
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    1 càs
  • fleur de sel

    fleur de sel

  • poivre

    poivre

Pour l'émulsion de haricots

  • haricot blanc frais

    haricot blanc frais

    250 g
  • bouillon de légume

    bouillon de légume

    10 cl
  • crème liquide entière

    crème liquide entière

    2 càs
  • ail

    ail

    1 gousse
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    1 càs
  • sel fin

    sel fin

Pour le dressage

  • pain de campagne

    pain de campagne

    4 tranches
  • fève fraîche

    fève fraîche

    40 g
  • herbes fraîches

    herbes fraîches

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Faites cuire les haricots blancs dans une casserole d’eau non salée jusqu’à ce qu’ils soient tendres (environ 30 min pour des frais, 1h pour des secs). Égouttez.

  2. 2

    Ébouillantez les fèves 2 minutes, puis retirez la peau pour garder les cœurs tendres.

  3. 3

    Pelez et dégermez la gousse d’ail. Ajoutez-la aux haricots cuits.

  4. 4

    Versez le bouillon de légumes chaud sur les haricots et l’ail. Mixez au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une purée lisse.

  5. 5

    Ajoutez la crème liquide et l’huile d’olive à la purée. Mixez de nouveau pour obtenir une texture mousseuse (émulsionner : mixer pour incorporer de l’air). Salez à votre goût.

  6. 6

    Réservez l’émulsion de haricots au chaud, sans la faire bouillir.

  7. 7

    Décortiquez les langoustines en gardant la queue et une pince pour la présentation.

  8. 8

    Chauffez une poêle avec un filet d’huile d’olive. Saisissez les langoustines 1 minute de chaque côté à feu vif. Elles doivent rester nacrées.

  9. 9

    Assaisonnez les langoustines de fleur de sel et de poivre du moulin hors du feu.

  10. 10

    Grillez les tranches de pain de campagne au grille-pain ou à la poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

  11. 11

    Déposez une tranche de pain grillé dans chaque assiette creuse.

  12. 12

    Versez l’émulsion de haricots chaude autour du pain, sans le détremper.

  13. 13

    Disposez 3 langoustines par assiette sur le pain grillé.

  14. 14

    Parsemez de fèves fraîches et d’herbes ciselées pour la touche finale.

  15. 15

    Servez immédiatement, accompagné d’un filet d’huile d’olive vierge extra pour sublimer les saveurs.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez des langoustines bien fraîches pour un goût optimal

    Si vous manquez de temps, optez pour des haricots blancs en bocal, bien rincés. Pour une émulsion plus légère, ajoutez un peu plus de bouillon. Le pain grillé apporte du croquant, ne le détrempez pas trop avec l’émulsion. Ajoutez quelques zestes de citron pour une note fraîche.

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