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Lassi à la mangue, pistaches et cardamome

Lassi à la mangue, pistaches et cardamome

RPar Recettes.com
15 minTemps total
FacileDifficulté
2 pers.Portions

Servi glacé dans un grand verre, ce lassi se boit à la cuillère autant qu'il se sirote, les pistaches concassées ajoutant du croquant à chaque gorgée. La mangue mixée avec yaourt, lait et cardamome écrasée donne une texture lisse, sucrée juste ce qu'il faut selon la maturité du fruit.

Servi glacé dans un grand verre, ce lassi se boit à la cuillère autant qu'il se sirote, les pistaches concassées ajoutant du croquant à chaque gorgée. La mangue mixée avec yaourt, lait et cardamome écrasée donne une texture lisse, sucrée juste ce qu'il faut selon la maturité du fruit.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
2Portions
168 kcalCalories

Matériel

BlenderCouteauVerres

Ingrédients

Pour le lassi

  • mangue bien mûre

    mangue bien mûre

    1
  • yaourt nature

    yaourt nature

    250 g
  • lait entier

    lait entier

    10 cl
  • sucre en poudre

    sucre en poudre

    2 càs
  • cardamome verte

    cardamome verte

    3 gousses

Pour la finition

  • pistache non salée

    pistache non salée

    1 càs

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Pelez la mangue, retirez le noyau et coupez la chair en dés réguliers.

  2. 2

    Placez les dés de mangue dans le bol du blender.

  3. 3

    Ajoutez le yaourt nature, le lait froid et le sucre en poudre.

  4. 4

    Ouvrez les gousses de cardamome, récupérez les graines et écrasez-les finement.

  5. 5

    Ajoutez la cardamome écrasée dans le blender.

  6. 6

    Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.

  7. 7

    Goûtez et ajustez le sucre si besoin, puis mixez à nouveau quelques secondes.

  8. 8

    Versez le lassi dans des verres et placez-les au réfrigérateur 30 minutes pour servir bien frais.

  9. 9

    Au moment de servir, parsemez chaque verre de pistaches concassées et d’une pincée de cardamome. Servez immédiatement.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Une mangue bien mûre change tout le résultat : plus elle est sucrée, moins il faut ajouter de sucre en poudre

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