Recettes.com
Magret de canard rôti, asperges vertes et pommes de terre fondantes

Magret de canard rôti, asperges vertes et pommes de terre fondantes

RPar Recettes.com
1hTemps total
FacileDifficulté
2 pers.Portions

Faut-il démarrer la cuisson du magret peau froide ou poêle chaude ? La réponse tient à la graisse : posée côté peau dans une poêle froide puis chauffée à feu moyen, elle fond doucement pendant six à huit minutes et croustille sans brûler la chair. Le reste du plat suit la même logique de patience. Les pommes de terre grenaille, coupées en deux, enfournées trente à trente-cinq minutes avec romarin et huile d'olive, dorent pendant que les asperges vertes cuisent huit à dix minutes à l'eau bouillante salée puis passent en eau froide pour garder leur vert. Le magret termine cinq minutes au four après la poêle, repose sous papier aluminium, puis se tranche en biais. Fleur de sel en finition, rien de plus.

Faut-il démarrer la cuisson du magret peau froide ou poêle chaude ? La réponse tient à la graisse : posée côté peau dans une poêle froide puis chauffée à feu moyen, elle fond doucement pendant six à huit minutes et croustille sans brûler la chair. Le reste du plat suit la même logique de patience. Les pommes de terre grenaille, coupées en deux, enfournées trente à trente-cinq minutes avec romarin et huile d'olive, dorent pendant que les asperges vertes cuisent huit à dix minutes à l'eau bouillante salée puis passent en eau froide pour garder leur vert. Le magret termine cinq minutes au four après la poêle, repose sous papier aluminium, puis se tranche en biais. Fleur de sel en finition, rien de plus.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
2Portions
224 kcalCalories

Matériel

PoêleCasserolePlat allant au fourCouteau bien aiguisé

Ingrédients

Pour le magret de canard

  • magret de canard

    magret de canard

    1
  • fleur de sel

    fleur de sel

    -
  • poivre

    poivre

    -

Pour les légumes

  • asperges verte fraîche

    asperges verte fraîche

    300 g
  • pomme de terre nouvelle

    pomme de terre nouvelle

    300 g
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    2 càs
  • romarin

    romarin

    1
  • sel fin

    sel fin

    -

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Lavez soigneusement les pommes de terre nouvelles sous l’eau froide.

  3. 3

    Coupez les pommes de terre en deux dans la longueur pour une cuisson homogène.

  4. 4

    Déposez-les dans un plat allant au four, arrosez d’huile d’olive, ajoutez le romarin, salez et mélangez.

  5. 5

    Enfournez les pommes de terre pour 30 à 35 minutes, retournez à mi-cuisson. Elles doivent être dorées et fondantes.

  6. 6

    Pendant ce temps, lavez et coupez la base dure des asperges vertes.

  7. 7

    Faites bouillir une grande casserole d’eau salée, plongez-y les asperges 8 à 10 minutes. Elles doivent rester vertes et tendres.

  8. 8

    Égouttez les asperges et plongez-les dans de l’eau froide pour fixer la couleur.

  9. 9

    Incisez la peau du magret en croisillons sans entailler la chair.

  10. 10

    Salez et poivrez le magret côté chair.

  11. 11

    Déposez le magret côté peau dans une poêle froide, puis chauffez à feu moyen pour faire fondre la graisse.

  12. 12

    Laissez cuire 6 à 8 minutes côté peau, retirez l’excès de graisse au fur et à mesure.

  13. 13

    Retournez le magret et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes côté chair.

  14. 14

    Transférez le magret dans un plat, enfournez 5 minutes pour une cuisson rosée.

  15. 15

    Laissez reposer le magret 5 minutes sous une feuille de papier aluminium avant de le trancher.

  16. 16

    Dressez les tranches de magret, les asperges et les pommes de terre sur des assiettes chaudes. Parsemez de fleur de sel et servez aussitôt.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Gardez la graisse de canard récupérée en poêle : elle relève à merveille une poêlée de pommes de terre le lendemain

Avis et commentaires

Vous avez aimé cette recette ?

Laissez un avis : cliquez sur une étoile pour la noter.

Vous pourriez aimer

Dans la même catégorie : Plats