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Magret de canard rôti, purée de potimarron, poêlée de champignons et micropousses

Magret de canard rôti, purée de potimarron, poêlée de champignons et micropousses

RPar Recettes.com
1h10Temps total
FacileDifficulté
2 pers.Portions

La purée de potimarron, lisse et légèrement muscadée, contraste avec le croquant retrouvé des champignons poêlés à l'ail et la texture ferme du magret rosé. Saisi côté peau à froid puis terminé au four à 180°C, le canard garde son jus ; les micropousses posées en dernier apportent la fraîcheur qui manquerait sinon à cette assiette d'automne.

La purée de potimarron, lisse et légèrement muscadée, contraste avec le croquant retrouvé des champignons poêlés à l'ail et la texture ferme du magret rosé. Saisi côté peau à froid puis terminé au four à 180°C, le canard garde son jus ; les micropousses posées en dernier apportent la fraîcheur qui manquerait sinon à cette assiette d'automne.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
2Portions
364 kcalCalories

Matériel

PoêleCasseroleMixeur ou presse-puréePlanche à découper

Ingrédients

Pour le magret de canard

  • magret de canard

    magret de canard

    1
  • sel fin

    sel fin

  • poivre

    poivre

Pour la purée de potimarron

  • potimarron

    potimarron

    500 g
  • beurre doux

    beurre doux

    20 g
  • crème liquide entière

    crème liquide entière

    5 cl
  • noix de muscade

    noix de muscade

  • sel

    sel

Pour la poêlée de champignons

  • champignon

    champignon

    200 g
  • ail

    ail

    1 gousse
  • huile d'olive

    huile d'olive

    1 càs
  • poivre

    poivre

Pour la finition

  • micropousse fraîche

    micropousse fraîche

    1

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Préparez le potimarron : lavez-le, coupez-le en deux, retirez les graines puis coupez-le en cubes (inutile de le peler).

  3. 3

    Faites cuire les cubes de potimarron dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

  4. 4

    Égouttez le potimarron, puis mixez-le ou écrasez-le au presse-purée avec le beurre, la crème, une pincée de muscade, sel et poivre. La purée doit être lisse.

  5. 5

    Réservez la purée au chaud, couverte.

  6. 6

    Nettoyez et coupez les champignons en morceaux réguliers.

  7. 7

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle, ajoutez l’ail haché puis les champignons. Faites sauter à feu vif 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.

  8. 8

    Salez, poivrez et réservez les champignons au chaud.

  9. 9

    Entaillez la peau du magret en croisillons sans couper la chair. Salez et poivrez côté chair.

  10. 10

    Déposez le magret côté peau dans une poêle froide. Faites chauffer à feu moyen pour faire fondre la graisse, 6 à 8 minutes.

  11. 11

    Retirez l’excès de graisse, retournez le magret et saisissez-le côté chair 2 minutes.

  12. 12

    Terminez la cuisson au four 6 à 8 minutes pour une cuisson rosée. Adaptez selon l’épaisseur et votre goût.

  13. 13

    Laissez reposer le magret 5 minutes sous une feuille de papier aluminium pour que la viande reste juteuse.

  14. 14

    Tranchez finement le magret sur une planche stable.

  15. 15

    Dressez la purée de potimarron dans chaque assiette, disposez les tranches de magret, ajoutez les champignons poêlés et parsemez de micropousses fraîches. Servez aussitôt.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • La crème peut être remplacée par du lait pour une purée plus légère

  • Girolles ou cèpes remplacent avantageusement les champignons de Paris quand la saison le permet

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