Nachos désigne à l'origine de simples tortillas de maïs frites, garnies et passées au four pour faire fondre le fromage, une base tex-mex qu'on personnalise ici avec du poulet, des haricots rouges et un double étage de fromage râpé. Le poulet coupé en petits morceaux revient à la poêle avec oignon, ail et paprika, puis les haricots rouges égouttés rejoignent la poêle deux minutes, le temps de tout lier.
Nachos désigne à l'origine de simples tortillas de maïs frites, garnies et passées au four pour faire fondre le fromage, une base tex-mex qu'on personnalise ici avec du poulet, des haricots rouges et un double étage de fromage râpé. Le poulet coupé en petits morceaux revient à la poêle avec oignon, ail et paprika, puis les haricots rouges égouttés rejoignent la poêle deux minutes, le temps de tout lier.
Dans un plat à gratin, les tortilla chips s'empilent en deux couches, chacune recouverte de la garniture puis d'une couche de fromage, avant dix à douze minutes de four à 200°C jusqu'à ce que le dessus dore et fonde. Le plat se sert directement à table, avec salsa ou guacamole à côté, pendant que les chips du dessous gardent encore leur croquant. Comptez environ 200 grammes de blancs de poulet et une boîte de haricots rouges égouttés pour quatre personnes, avec cheddar ou emmental selon ce qu'on a sous la main.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories280 kcal
- Plat à gratin1
- Poêle1
- Spatule pour retourner les crêoes1
- Four1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour la garniture
200 gblanc de poulet
1 boîteboîte de haricot rouge
150 gfromage râpé
1oignon jaune
1 gousseail
1cuillère à soupe d'huile d'olive
1cuillère à café de paprika doux
-sel
-poivre
Pour le montage
150 gtortilla chip nature
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).
- 2
Émincez l’oignon et hachez l’ail finement.
- 3
Coupez les blancs de poulet en petits morceaux réguliers.
- 4
Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
- 5
Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir 2 minutes jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- 6
Ajoutez le poulet, le paprika, salez et poivrez. Faites dorer 5 minutes en remuant.
- 7
Ajoutez les haricots rouges égouttés. Mélangez et laissez cuire 2 minutes.
- 8
Répartissez la moitié des tortilla chips dans le fond du plat à gratin.
- 9
Ajoutez la moitié du mélange poulet-haricots, puis parsemez de fromage râpé.
- 10
Répétez l’opération avec le reste des chips, du mélange et du fromage.
- 11
Enfournez 10 à 12 minutes jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu et doré.
- 12
Servez chaud, directement dans le plat, accompagné de salsa ou de guacamole.
Notes & astuces du chef
Pour plus de piquant, ajouter du piment ou des rondelles de jalapeño avant d'enfourner
Le cheddar donne un goût plus proche du tex-mex que l'emmental, mais les deux fondent bien
Ne pas laisser trop longtemps au four : les chips du fond doivent rester croustillantes sous la garniture








