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Poulet rôti cuit au four avec ses légumes

Poulet rôti cuit au four avec ses légumes

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IInès par recettes.com
26 minTemps total
FacileDifficulté
6 pers.Portions

Le poulet rôti au four est un classique de la cuisine familiale française, parfait pour un repas convivial et réconfortant. Ce plat met à l’honneur un poulet fermier, rôti lentement avec des légumes de saison comme les pommes de terre, carottes, oignons et tomates, relevés d’herbes de Provence et d’ail pour une saveur authentique. Idéal en toute saison, il s’adapte aux légumes du marché et offre un équilibre parfait entre gourmandise et simplicité.Riche en protéines et en fibres, ce poulet rôti est aussi apprécié pour sa cuisson saine, sans excès de matières grasses. Les légumes rôtis absorbent les sucs du poulet, rendant chaque bouchée savoureuse. Servez-le pour un déjeuner dominical ou un dîner familial, accompagné d’une salade verte. Lancez-vous, la réussite est garantie même pour les débutants !

Le poulet rôti au four est un classique de la cuisine familiale française, parfait pour un repas convivial et réconfortant. Ce plat met à l’honneur un poulet fermier, rôti lentement avec des légumes de saison comme les pommes de terre, carottes, oignons et tomates, relevés d’herbes de Provence et d’ail pour une saveur authentique. Idéal en toute saison, il s’adapte aux légumes du marché et offre un équilibre parfait entre gourmandise et simplicité.Riche en protéines et en fibres, ce poulet rôti est aussi apprécié pour sa cuisson saine, sans excès de matières grasses. Les légumes rôtis absorbent les sucs du poulet, rendant chaque bouchée savoureuse. Servez-le pour un déjeuner dominical ou un dîner familial, accompagné d’une salade verte. Lancez-vous, la réussite est garantie même pour les débutants !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
6Portions
448 kcalCalories

Matériel

Plat à rôtirCouteau de cuisineFourCuillère en bois

Ingrédients

Pour le poulet rôti

  • poulet fermier entier

    poulet fermier entier

    1
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs
  • thym

    thym

    1 branche
  • romarin

    romarin

    1 branche
  • ail

    ail

    2 gousses
  • sel fin

    sel fin

  • poivre

    poivre

Pour les légumes rôtis

  • pomme de terre

    pomme de terre

    800 g
  • carotte

    carotte

    4
  • oignon jaune

    oignon jaune

    3
  • tomate

    tomate

    2
  • ail

    ail

    2 gousses
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs
  • herbe de provence

    herbe de provence

  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante si possible).

  2. 2

    Déposez le poulet dans un grand plat à rôtir.

  3. 3

    Badigeonnez le poulet d’huile d’olive sur toute la surface.

  4. 4

    Salez, poivrez, puis parsemez de thym, romarin et ajoutez 2 gousses d’ail écrasées à l’intérieur du poulet.

  5. 5

    Ficelez les pattes du poulet pour une cuisson homogène (attachez-les avec de la ficelle de cuisine).

  6. 6

    Lavez et coupez les pommes de terre en gros morceaux, sans les peler.

  7. 7

    Épluchez les carottes et coupez-les en tronçons réguliers.

  8. 8

    Pelez les oignons et coupez-les en quartiers.

  9. 9

    Coupez les tomates en quartiers.

  10. 10

    Mélangez tous les légumes dans un saladier avec l’huile d’olive, les herbes de Provence, sel et poivre.

  11. 11

    Disposez les légumes autour du poulet dans le plat, ajoutez 2 gousses d’ail non épluchées écrasées.

  12. 12

    Enfournez le plat à mi-hauteur et faites cuire 1h30 en arrosant le poulet avec le jus toutes les 20 minutes.

  13. 13

    Retournez le poulet à mi-cuisson pour une peau bien dorée de chaque côté.

  14. 14

    Vérifiez la cuisson : le jus qui s’écoule doit être clair et la chair bien cuite.

  15. 15

    Laissez reposer le poulet 10 minutes hors du four avant de le découper.

  16. 16

    Servez le poulet découpé avec les légumes rôtis, accompagné d’une salade verte pour une touche de fraîcheur.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez un poulet fermier pour plus de goût et une chair moelleuse

    Ajoutez un peu d’eau ou de bouillon dans le plat si les légumes sèchent en cours de cuisson. Variez les légumes selon la saison : navets, panais ou courgettes conviennent aussi. Pour une peau encore plus croustillante, terminez la cuisson 5 minutes en mode grill. Gardez les restes pour préparer un bouillon maison.

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