Comment obtenir une sauce onctueuse sans que le beurre de cacahuète ne graisse le plat ? En la montant au lait de coco, à feu doux, avant d'y plonger nouilles et tofu doré : le mélange nappe chaque brin sans jamais se séparer.
Comment obtenir une sauce onctueuse sans que le beurre de cacahuète ne graisse le plat ? En la montant au lait de coco, à feu doux, avant d'y plonger nouilles et tofu doré : le mélange nappe chaque brin sans jamais se séparer.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions2
- Calories448 kcal
- Casserole1
- Poêle ou wok1
- Planche à découper1
- Couteau d’office1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour les nouilles et la garniture
160 gnouille de blé asiatique
200 gtofu ferme
1courgette
4champignon
1piment rouge frais
2 goussesail
2gingembre
1oignon nouveau
Pour la sauce
20 gbeurre de cacahuète
20 gpâte de piment
20 cllait de coco
1 càsc. à soupesauce soja
1 càsc. à soupehuile végétale neutre
Pour le dressage
-citron
1 càsc. à soupecacahuète grillée non salée
1 càsc. à soupegraine de sésame
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Préparer tous les ingrédients : couper le tofu en cubes, la courgette en rondelles, les champignons en lamelles, le piment en fines rondelles, émincer l’ail, râper le gingembre et émincer l’oignon nouveau. Préparer également les cacahuètes et le citron vert pour le dressage.
- 2
Cuire les nouilles dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les instructions du paquet. Égoutter et réserver avec un filet d’huile pour éviter qu’elles ne collent.
- 3
Dans une poêle ou un wok bien chaud, verser l’huile végétale et faire dorer les cubes de tofu sur toutes les faces jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés. Réserver sur une assiette.
- 4
Dans la même poêle, faire sauter rapidement la courgette et les champignons à feu vif jusqu’à ce qu’ils soient dorés mais encore légèrement croquants.
- 5
Ajouter l’ail émincé, le gingembre râpé et la moitié du piment dans la poêle. Faire revenir 1 minute pour libérer les arômes sans brûler l’ail.
- 6
Incorporer le beurre de cacahuète et la pâte de piment. Mélanger pour bien enrober les légumes et obtenir une base homogène.
- 7
Verser le lait de coco et la sauce soja. Porter à frémissement et laisser mijoter 2 à 3 minutes pour obtenir une sauce onctueuse et légèrement épaisse.
- 8
Ajouter les nouilles égouttées et le tofu doré dans la poêle. Mélanger délicatement pour bien enrober les nouilles de sauce et réchauffer l’ensemble.
- 9
Goûter et ajuster l’assaisonnement en sel, sauce soja ou piment selon vos préférences. La sauce doit être bien relevée et crémeuse.
- 10
Dresser les nouilles dans des bols profonds. Parsemer d’oignon nouveau émincé, de cacahuètes concassées, de graines de sésame et du reste de piment. Ajouter un quartier de citron vert à presser juste avant de déguster pour une touche de fraîcheur.
Notes & astuces du chef
Sans les graines, le piment perd une bonne partie de son piquant, pratique pour adoucir la recette








