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Recette pétoncles poêlées aux oeufs

Recette pétoncles poêlées aux oeufs

RPar Recettes.com
28 minTemps total
MoyenDifficulté
4 pers.Portions

La pétoncle poêlée n'a rien d'un mets fragile à cuire à peine : une minute par face dans un mélange de beurre mousseux et d'huile d'olive, corail vers la poêle, garde la chair nacrée au centre. Le jus de déglaçage, récupéré à l'eau, nappe légèrement les coquilles, et une pointe d'œufs de poisson posée dessus apporte la touche iodée finale, fleur de sel et poivre du moulin en dernier geste.

La pétoncle poêlée n'a rien d'un mets fragile à cuire à peine : une minute par face dans un mélange de beurre mousseux et d'huile d'olive, corail vers la poêle, garde la chair nacrée au centre. Le jus de déglaçage, récupéré à l'eau, nappe légèrement les coquilles, et une pointe d'œufs de poisson posée dessus apporte la touche iodée finale, fleur de sel et poivre du moulin en dernier geste.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
168 kcalCalories

Matériel

Poêle antiadhésiveSpatule pour retourner les crêoesCoquilles de présentationCouteau d’office

Ingrédients

Ingrédients

  • pétoncle fraîche

    pétoncle fraîche

    12
  • beurre doux

    beurre doux

    30 g
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    1 càs
  • œuf de poisson

    œuf de poisson

    40 g
  • poivre

    poivre

    -
  • coquille vide

    coquille vide

    8

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Rincez soigneusement les pétoncles sous un filet d’eau froide, puis épongez-les délicatement avec du papier absorbant.

  2. 2

    Si besoin, parez les pétoncles (retirez la petite partie dure sur le côté) à l’aide d’un couteau d’office.

  3. 3

    Nettoyez et séchez soigneusement les coquilles vides pour la présentation.

  4. 4

    Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif avec le beurre et l’huile d’olive. Attendez que le beurre mousse sans colorer.

  5. 5

    Déposez les pétoncles dans la poêle bien chaude, corail vers le bas. Saisissez-les 1 minute sans les bouger.

  6. 6

    Retournez délicatement les pétoncles à l’aide d’une spatule et poursuivez la cuisson 1 minute sur l’autre face. Les pétoncles doivent rester nacrées au centre.

  7. 7

    Retirez les pétoncles de la poêle et déposez-les immédiatement dans les coquilles de présentation.

  8. 8

    Déglacez la poêle avec une cuillère à soupe d’eau pour récupérer les sucs, puis nappez légèrement les pétoncles de ce jus.

  9. 9

    Déposez une petite cuillerée d’œufs de poisson sur chaque pétoncle pour apporter une touche iodée et colorée.

  10. 10

    Assaisonnez chaque coquille d’une pincée de fleur de sel et d’un tour de moulin à poivre juste avant de servir.

  11. 11

    Servez immédiatement, en disposant les coquilles sur une assiette ou un lit de gros sel pour les stabiliser. Accompagnez d’une salade d’herbes fraîches si souhaité.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Pour remplacer les œufs de poisson, du caviar de hareng ou des perles de citron apportent la même touche saline sans dénaturer le plat

  • Préparées à l'avance, les pétoncles se réchauffent quelques secondes au four à basse température, jamais plus, pour ne pas les dessécher

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