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Salade de chou chinois, maïs, concombre et oignon vert

Salade de chou chinois, maïs, concombre et oignon vert

RPar Recettes.com
20 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Dix minutes de repos au frais, pas plus : le temps que le chou chinois émincé en lanières s'imprègne du vinaigre de riz sans ramollir. Le concombre coupé en demi-rondelles fines et le maïs doux égoutté apportent du croquant, tandis que l'oignon vert ciselé relève l'ensemble sans dominer. L'assaisonnement, huile d'olive et vinaigre de riz, s'ajoute juste avant ce repos pour que les saveurs se mêlent sans détremper les légumes.

Dix minutes de repos au frais, pas plus : le temps que le chou chinois émincé en lanières s'imprègne du vinaigre de riz sans ramollir. Le concombre coupé en demi-rondelles fines et le maïs doux égoutté apportent du croquant, tandis que l'oignon vert ciselé relève l'ensemble sans dominer. L'assaisonnement, huile d'olive et vinaigre de riz, s'ajoute juste avant ce repos pour que les saveurs se mêlent sans détremper les légumes.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
224 kcalCalories

Matériel

Saladier pour mélanger la pâteCouteauPlanche à découper

Ingrédients

Pour la salade

  • chou chinois

    chou chinois

    400 g
  • concombre

    concombre

    1
  • maïs doux en grain

    maïs doux en grain

    150 g
  • oignon vert

    oignon vert

    3

Pour l’assaisonnement

  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    2 càs
  • vinaigre de riz

    vinaigre de riz

    1 càs
  • sel fin

    sel fin

    -
  • poivre

    poivre

    -

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Lavez soigneusement le chou chinois, le concombre et les oignons verts sous l’eau froide.

  2. 2

    Coupez le chou chinois en fines lanières pour une texture croquante.

  3. 3

    Coupez le concombre en demi-rondelles fines. Utilisez un couteau bien aiguisé pour des tranches régulières.

  4. 4

    Ciselez finement les oignons verts, en séparant le blanc du vert si vous souhaitez une présentation colorée.

  5. 5

    Égouttez soigneusement le maïs doux pour éviter d’ajouter trop de liquide à la salade.

  6. 6

    Dans un grand saladier, mélangez le chou chinois, le concombre, le maïs et les oignons verts.

  7. 7

    Préparez l’assaisonnement : dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre de riz, le sel et le poivre.

  8. 8

    Versez l’assaisonnement sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

  9. 9

    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin, en ajoutant un peu de sel ou de vinaigre selon vos préférences.

  10. 10

    Réservez la salade au frais pendant 10 minutes pour qu’elle soit bien fraîche et que les saveurs se développent.

  11. 11

    Servez la salade dans des bols individuels ou un grand plat, en décorant avec le vert des oignons pour une touche de couleur.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Le vinaigre de riz peut être remplacé par du jus de citron pour une pointe plus acidulée

  • Un filet de sauce soja en fin de préparation ajoute une note salée qui rappelle les plats asiatiques

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