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Saumon mariné à la moutarde et au miel

Saumon mariné à la moutarde et au miel

RPar Recettes.com
20 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Quand on reçoit et qu'on veut une entrée prête d'avance, ce saumon mariné se découpe finement, se nappe d'une marinade moutarde-miel-citron, et attend une heure au réfrigérateur sans réclamer d'attention. Les cornichons en dés apportent le croquant, la fleur de sel arrive au dernier moment pour ne pas dessaler le poisson à l'avance. Servi avec du pain de campagne ou des blinis, ce plat convient aussi bien à un apéritif qu'à une entrée de fête, léger en matières grasses, avec l'apport en oméga-3 propre au saumon.

Quand on reçoit et qu'on veut une entrée prête d'avance, ce saumon mariné se découpe finement, se nappe d'une marinade moutarde-miel-citron, et attend une heure au réfrigérateur sans réclamer d'attention. Les cornichons en dés apportent le croquant, la fleur de sel arrive au dernier moment pour ne pas dessaler le poisson à l'avance. Servi avec du pain de campagne ou des blinis, ce plat convient aussi bien à un apéritif qu'à une entrée de fête, léger en matières grasses, avec l'apport en oméga-3 propre au saumon.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
252 kcalCalories

Matériel

Couteau bien aiguiséSaladier pour mélanger la pâteFilm alimentaireAssiette de service

Ingrédients

Pour le saumon mariné

  • saumon frais

    saumon frais

    400 g
  • moutarde à l'ancienne

    moutarde à l'ancienne

    2 càs
  • miel

    miel

    1 càs
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    2 càs
  • jus de citron jaune

    jus de citron jaune

    1 càs
  • cornichon français

    cornichon français

    4
  • fleur de sel

    fleur de sel

    -
  • poivre

    poivre

    -
  • aneth

    aneth

    -

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Placez le filet de saumon 15 minutes au congélateur pour faciliter la découpe.

  2. 2

    À l’aide d’un couteau bien aiguisé, tranchez le saumon en fines lamelles régulières.

  3. 3

    Disposez les tranches de saumon à plat sur une grande assiette ou un plat.

  4. 4

    Dans un saladier, mélangez la moutarde à l’ancienne, le miel, l’huile d’olive et le jus de citron.

  5. 5

    Versez la marinade sur le saumon, en veillant à bien napper chaque tranche.

  6. 6

    Parsemez les dés de cornichons sur le saumon mariné.

  7. 7

    Couvrez le plat de film alimentaire et laissez mariner au réfrigérateur pendant 1 heure.

  8. 8

    Au moment de servir, retirez le film et saupoudrez de fleur de sel et de poivre du moulin.

  9. 9

    Ajoutez un peu d’aneth ou de ciboulette ciselée si vous le souhaitez.

  10. 10

    Servez frais, accompagné de pain de campagne ou de blinis pour une touche traditionnelle.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez un saumon vendu pour une consommation crue (qualité sashimi) puisqu'il ne sera pas cuit

  • Passer le filet 15 minutes au congélateur avant de trancher facilite des lamelles régulières

  • La marinade se prépare la veille et se conserve couverte au réfrigérateur jusqu'au moment de napper le poisson

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