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Taco à la crème d’avocat, oignon rouge et sauce à la viande

Taco à la crème d’avocat, oignon rouge et sauce à la viande

RPar Recettes.com
55 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Bœuf haché, avocat mûr, oignon rouge mariné au vinaigre de cidre, tortillas de maïs et cheddar : ce taco mexicain repose sur peu d'ingrédients, mais chacun a son rôle. La viande mijote dix minutes avec purée de tomate, cumin et paprika, pendant que l'avocat mixé au citron vert et à la crème épaisse forme une base onctueuse. L'oignon rouge, mariné vingt minutes dans le vinaigre et le sucre, apporte l'acidité qui équilibre le gras du fromage et de la viande.

Bœuf haché, avocat mûr, oignon rouge mariné au vinaigre de cidre, tortillas de maïs et cheddar : ce taco mexicain repose sur peu d'ingrédients, mais chacun a son rôle. La viande mijote dix minutes avec purée de tomate, cumin et paprika, pendant que l'avocat mixé au citron vert et à la crème épaisse forme une base onctueuse. L'oignon rouge, mariné vingt minutes dans le vinaigre et le sucre, apporte l'acidité qui équilibre le gras du fromage et de la viande.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
504 kcalCalories

Matériel

PoêleMixeurPlanche à découperCouteau

Ingrédients

Pour la base

  • tortilla de maïs

    tortilla de maïs

    8
  • fromage cheddar

    fromage cheddar

    200 g

Pour la sauce à la viande

  • bœuf

    bœuf

    300 g
  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • ail

    ail

    1 gousse
  • purée de tomate

    purée de tomate

    20 cl
  • cumin moulu

    cumin moulu

    1 càc
  • paprika doux

    paprika doux

    1 càc
  • sel

    sel

    -
  • poivre

    poivre

    -

Pour la crème d’avocat

  • avocat mûr

    avocat mûr

    2
  • citron vert

    citron vert

    1
  • crème épaisse

    crème épaisse

    2 càs
  • sel

    sel

    -

Pour l’oignon rouge mariné

  • oignon rouge

    oignon rouge

    1
  • vinaigre de cidre

    vinaigre de cidre

    5 cl
  • sucre

    sucre

    1 càc
  • sel

    sel

    -

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Émincez finement l’oignon rouge et placez-le dans un bol.

  2. 2

    Ajoutez le vinaigre de cidre, le sucre et une pincée de sel. Mélangez et laissez mariner 20 min.

  3. 3

    Préparez la crème d’avocat : mixez la chair des avocats avec le jus de citron vert, la crème fraîche et une pincée de sel.

  4. 4

    Réservez la crème d’avocat au frais, couverte, pour éviter qu’elle ne noircisse.

  5. 5

    Dans une poêle chaude, faites revenir l’oignon jaune émincé et l’ail haché avec un filet d’huile.

  6. 6

    Ajoutez le bœuf haché, faites-le dorer en émiettant bien la viande.

  7. 7

    Versez la purée de tomate, le cumin, le paprika, salez et poivrez. Laissez mijoter 10 min à feu doux.

  8. 8

    Pendant ce temps, faites chauffer les tortillas de maïs à sec dans une poêle ou au four 2 min de chaque côté.

  9. 9

    Disposez les tortillas sur les assiettes. Répartissez la sauce à la viande sur chaque tortilla.

  10. 10

    Ajoutez la crème d’avocat au centre de chaque taco.

  11. 11

    Parsemez de fromage cheddar râpé ou nappez de sauce cheddar fondue.

  12. 12

    Égouttez l’oignon rouge mariné et déposez-le sur la crème d’avocat.

  13. 13

    Servez aussitôt, bien chaud, accompagné de quartiers de citron vert si désiré.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • La crème d'avocat se garde un jour au réfrigérateur, filmée au contact pour limiter l'oxydation

  • Remplacez le bœuf par du poulet effiloché si vous voulez varier, ou passez les tortillas quelques minutes au four pour plus de croustillant

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