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Taco à la crème d’avocat, oignon rouge et sauce à la viande

Taco à la crème d’avocat, oignon rouge et sauce à la viande

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MMargaux par recettes.com
55 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Découvrez ce taco mexicain revisité, parfait pour un repas convivial et gourmand. Ce plat associe la fraîcheur de la crème d’avocat, le croquant de l’oignon rouge mariné et la richesse d’une sauce à la viande épicée, le tout servi sur des tortillas de maïs croustillantes. Idéal en toute saison, il met en valeur des ingrédients simples et authentiques de la cuisine mexicaine.Riche en protéines et en fibres, ce taco est aussi coloré que savoureux. L’avocat apporte de bons gras, tandis que la sauce à la viande réchauffe les papilles. Facile à préparer, il séduira aussi bien les amateurs de cuisine rapide que les passionnés de saveurs du monde. Lancez-vous et partagez ce plat généreux en famille ou entre amis !

Découvrez ce taco mexicain revisité, parfait pour un repas convivial et gourmand. Ce plat associe la fraîcheur de la crème d’avocat, le croquant de l’oignon rouge mariné et la richesse d’une sauce à la viande épicée, le tout servi sur des tortillas de maïs croustillantes. Idéal en toute saison, il met en valeur des ingrédients simples et authentiques de la cuisine mexicaine.Riche en protéines et en fibres, ce taco est aussi coloré que savoureux. L’avocat apporte de bons gras, tandis que la sauce à la viande réchauffe les papilles. Facile à préparer, il séduira aussi bien les amateurs de cuisine rapide que les passionnés de saveurs du monde. Lancez-vous et partagez ce plat généreux en famille ou entre amis !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
504 kcalCalories

Matériel

PoêleMixeurPlanche à découperCouteau

Ingrédients

Pour la base

  • tortilla de maïs

    tortilla de maïs

    8
  • fromage cheddar

    fromage cheddar

    200 g

Pour la sauce à la viande

  • bœuf

    bœuf

    300 g
  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • ail

    ail

    1 gousse
  • purée de tomate

    purée de tomate

    20 cl
  • cumin moulu

    cumin moulu

    1 càc
  • paprika doux

    paprika doux

    1 càc
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Pour la crème d’avocat

  • avocat mûr

    avocat mûr

    2
  • citron vert

    citron vert

    1
  • crème épaisse

    crème épaisse

    2 càs
  • sel

    sel

Pour l’oignon rouge mariné

  • oignon rouge

    oignon rouge

    1
  • vinaigre de cidre

    vinaigre de cidre

    5 cl
  • sucre

    sucre

    1 càc
  • sel

    sel

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Émincez finement l’oignon rouge et placez-le dans un bol.

  2. 2

    Ajoutez le vinaigre de cidre, le sucre et une pincée de sel. Mélangez et laissez mariner 20 min.

  3. 3

    Préparez la crème d’avocat : mixez la chair des avocats avec le jus de citron vert, la crème fraîche et une pincée de sel.

  4. 4

    Réservez la crème d’avocat au frais, couverte, pour éviter qu’elle ne noircisse.

  5. 5

    Dans une poêle chaude, faites revenir l’oignon jaune émincé et l’ail haché avec un filet d’huile.

  6. 6

    Ajoutez le bœuf haché, faites-le dorer en émiettant bien la viande.

  7. 7

    Versez la purée de tomate, le cumin, le paprika, salez et poivrez. Laissez mijoter 10 min à feu doux.

  8. 8

    Pendant ce temps, faites chauffer les tortillas de maïs à sec dans une poêle ou au four 2 min de chaque côté.

  9. 9

    Disposez les tortillas sur les assiettes. Répartissez la sauce à la viande sur chaque tortilla.

  10. 10

    Ajoutez la crème d’avocat au centre de chaque taco.

  11. 11

    Parsemez de fromage cheddar râpé ou nappez de sauce cheddar fondue.

  12. 12

    Égouttez l’oignon rouge mariné et déposez-le sur la crème d’avocat.

  13. 13

    Servez aussitôt, bien chaud, accompagné de quartiers de citron vert si désiré.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Pour des tacos croustillants, passez les tortillas quelques minutes au four

    Ajoutez du piment frais pour une version plus relevée. La crème d’avocat se conserve 1 jour au frais avec un film au contact. Remplacez le bœuf par du poulet effiloché pour varier. Servez avec une salade de maïs pour un repas complet.

Avis et commentaires

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