Recettes.com
Thé d'ortie

Thé d'ortie

—· Aucun avis
JJulien par recettes.com
15 minTemps total
facileDifficulté
1 pers.Portions

Découvrez le thé d'ortie, une boisson dépurative et diurétique par excellence. L'ortie est naturellement riche en protéines végétales et regorge de minéraux essentiels tels que le fer et le calcium. Sa richesse en vitamines en fait un allié de choix pour votre bien-être quotidien.Ce thé aide à purifier votre organisme tout en vous apportant les nutriments dont vous avez besoin. Idéal pour renforcer le système immunitaire et soutenir la digestion en douceur.

Découvrez le thé d'ortie, une boisson dépurative et diurétique par excellence. L'ortie est naturellement riche en protéines végétales et regorge de minéraux essentiels tels que le fer et le calcium. Sa richesse en vitamines en fait un allié de choix pour votre bien-être quotidien.Ce thé aide à purifier votre organisme tout en vous apportant les nutriments dont vous avez besoin. Idéal pour renforcer le système immunitaire et soutenir la digestion en douceur.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
1Portions
84 kcalCalories

Matériel

TasseBouilloirePassoire

Ingrédients

Ingrédients

  • feuille d'ortie séchée

    feuille d'ortie séchée

    1
  • eau

    eau

    250 ml
  • miel

    miel

    1

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Faites chauffer l'eau dans la bouilloire jusqu'à ébullition.

  2. 2

    Placez les feuilles d'ortie dans une tasse.

  3. 3

    Versez l'eau bouillante sur les feuilles d'ortie.

  4. 4

    Couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes.

  5. 5

    Filtrez à l'aide d'une passoire et ajoutez du miel si désiré.

  6. 6

    Dégustez chaud pour maximiser les bienfaits.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Idéal en milieu de matinée pour un coup de boost naturel

    Utilisez des feuilles fraîches pour une infusion plus intense. Ajoutez une tranche de citron pour une touche acidulée (apporte plus de vitamine C). Consommez régulièrement pour un effet détox optimal.

Avis et commentaires

— / 5

Aucun avis pour le moment

Vous pourriez aimer

Dans la même catégorie : Boissons

Toutes les recettes boissons +