Le punch aux agrumes et à la camomille est une boisson apaisante qui allie les propriétés anti-inflammatoires de la camomille avec la richesse en vitamine C des agrumes. Cette infusion est conçue pour faciliter la digestion et offrir un boost antioxydant bienvenu. Parfaite pour se détendre en fin de journée ou après un repas copieux.Savourez cette concoction légère qui hydrate et soutient naturellement le métabolisme, transformant chaque gorgée en un moment de bien-être.
Le punch aux agrumes et à la camomille est une boisson apaisante qui allie les propriétés anti-inflammatoires de la camomille avec la richesse en vitamine C des agrumes. Cette infusion est conçue pour faciliter la digestion et offrir un boost antioxydant bienvenu. Parfaite pour se détendre en fin de journée ou après un repas copieux.Savourez cette concoction légère qui hydrate et soutient naturellement le métabolisme, transformant chaque gorgée en un moment de bien-être.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions2
- Calories112 kcal
- Casserole1
- Passoire1
- Presse-agrumes1
Infos
Matériel
Ingrédients
Ingrédients
2orange
1citron
10 gfleur de camomille séchée
500 mleau
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Chauffez l'eau dans une casserole jusqu'à frémissement.
- 2
Ajoutez les fleurs de camomille et retirez du feu, laissez infuser 5 minutes.
- 3
Passez le mélange au tamis pour séparer les fleurs.
- 4
Mélangez le jus d'oranges et de citron dans une carafe.
- 5
Ajoutez l'infusion de camomille dans la carafe et remuez bien.
- 6
Réfrigérez quelques minutes ou servez immédiatement avec des glaçons.
Notes & astuces du chef
Idéal après un repas pour faciliter la digestion
Ajoutez une cuillère de miel pour plus de douceur. Utilisez des agrumes biologiques pour des saveurs plus authentiques. Infusez plus longtemps pour un goût de camomille plus prononcé.
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