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Tortillas roulées aux champignons, roquette et pommes croquantes

Tortillas roulées aux champignons, roquette et pommes croquantes

RPar Recettes.com
30 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

La pomme crue, tranchée fine et arrosée de citron vert, garde tout son croquant face aux champignons tièdes et à la roquette poivrée dans ces tortillas roulées. Les champignons de Paris, revenus 5 minutes avec de l'échalote, se mêlent à une sauce à la crème citronnée avant de rejoindre la roquette sur la tortilla assouplie à la poêle. Roulées serré et coupées en biais, elles se servent en entrée légère ou en pique-nique.

La pomme crue, tranchée fine et arrosée de citron vert, garde tout son croquant face aux champignons tièdes et à la roquette poivrée dans ces tortillas roulées. Les champignons de Paris, revenus 5 minutes avec de l'échalote, se mêlent à une sauce à la crème citronnée avant de rejoindre la roquette sur la tortilla assouplie à la poêle. Roulées serré et coupées en biais, elles se servent en entrée légère ou en pique-nique.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
280 kcalCalories

Matériel

PoêlePlanche à découperCouteauSaladier pour mélanger la pâte

Ingrédients

Pour les tortillas

  • tortilla de blé

    tortilla de blé

    4

Pour la garniture

  • champignon

    champignon

    200 g
  • pomme

    pomme

    1
  • roquette

    roquette

    60 g
  • crème fraîche épaisse légère

    crème fraîche épaisse légère

    100 g
  • citron vert

    citron vert

    1
  • échalote

    échalote

    1
  • sel

    sel

    -
  • poivre

    poivre

    -
  • huile d'olive

    huile d'olive

    1 càs

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Nettoyez les champignons et coupez-les en fines lamelles. Utilisez un couteau bien aiguisé pour un résultat régulier.

  2. 2

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle, ajoutez l’échalote ciselée puis les champignons. Faites revenir 5 minutes à feu moyen, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

  3. 3

    Lavez la pomme, retirez le cœur et coupez-la en fines tranches. Gardez la peau pour plus de croquant.

  4. 4

    Pressez le citron vert. Arrosez les tranches de pomme avec un peu de jus pour éviter qu’elles ne noircissent.

  5. 5

    Dans un saladier, mélangez la crème fraîche avec un filet de jus de citron vert, du sel et du poivre.

  6. 6

    Ajoutez les champignons tiédis à la sauce, mélangez délicatement pour bien enrober.

  7. 7

    Réchauffez rapidement les tortillas à la poêle ou au micro-ondes pour les assouplir.

  8. 8

    Déposez une couche de roquette sur chaque tortilla, puis répartissez la préparation aux champignons et quelques tranches de pomme.

  9. 9

    Roulez les tortillas bien serrées. Coupez-les en deux en biais pour une jolie présentation.

  10. 10

    Servez les tortillas roulées sur un lit de roquette, décorées de quartiers de citron vert et de tranches de pomme. Proposez un peu de sauce à côté.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Remplacez la crème par du yaourt grec pour une version plus légère

  • Servez rapidement: la pomme perd son croquant en attendant trop longtemps

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