Les aubergines farcies avec des tomates séchées et de la mozzarella sont un plat méditerranéen savoureux, parfait pour profiter des légumes d'été. Cette recette associe la douceur fondante de l'aubergine rôtie à la saveur intense des tomates séchées et au moelleux de la mozzarella fondue. Quelques herbes séchées et du persil frais viennent relever l'ensemble pour un résultat parfumé et coloré.
Les aubergines farcies avec des tomates séchées et de la mozzarella sont un plat méditerranéen savoureux, parfait pour profiter des légumes d'été. Cette recette associe la douceur fondante de l'aubergine rôtie à la saveur intense des tomates séchées et au moelleux de la mozzarella fondue. Quelques herbes séchées et du persil frais viennent relever l'ensemble pour un résultat parfumé et coloré.
Facile à préparer, ce plat se sert aussi bien en entrée qu'en accompagnement d'une viande grillée ou d'une salade composée. Il peut également constituer un repas végétarien léger, accompagné de pain frais. Servez les aubergines bien chaudes, parsemées de persil frais, pour un effet gourmand et convivial à table.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories280 kcal
- Plat à gratin1
- Poêle1
- Couteau d’office1
- Cuillère1
- Pinceau de cuisine1
Infos
Matériel
Ingrédients
Ingrédients
2aubergine
80 gtomates séchées à l'huile
150 gmozzarella
1oignon jaune
1ail
2 cuillère à soupehuile d'olive
1 cuillère à caféorigan séché
4persil plat frais
1 pincéesel
1 pincéepoivre
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Préchauffer le four à 200°C (chaleur tournante).
- 2
Laver les aubergines et les couper en deux dans la longueur.
- 3
Quadriller la chair avec la pointe d'un couteau sans percer la peau.
- 4
Déposer les demi-aubergines sur une plaque ou dans un plat allant au four, chair vers le haut.
- 5
Badigeonner la surface d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau.
- 6
Saler et poivrer légèrement.
- 7
Enfourner pour 25 minutes, jusqu'à ce que la chair soit tendre.
- 8
Pendant ce temps, éplucher et hacher finement l'oignon et l'ail.
- 9
Égoutter les tomates séchées et les couper en petits morceaux.
- 10
Faire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle.
- 11
Faire revenir l'oignon et l'ail 2 à 3 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 12
Ajouter les tomates séchées, mélanger et laisser cuire 2 minutes supplémentaires.
- 13
Sortir les aubergines du four et laisser tiédir quelques minutes.
- 14
À l'aide d'une cuillère, creuser délicatement la chair des aubergines en laissant un bord d'environ 1 cm, puis hacher grossièrement la chair prélevée.
- 15
Ajouter la chair d'aubergine hachée dans la poêle avec le mélange tomates-oignon. Mélanger et rectifier l'assaisonnement.
- 16
Répartir cette farce dans les coques d'aubergine.
- 17
Parsemer généreusement de mozzarella râpée ou en petits dés.
- 18
Saupoudrer d'origan séché.
- 19
Remettre les aubergines farcies dans le plat et enfourner pour 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu et légèrement doré.
- 20
Sortir du four et laisser reposer 2 minutes.
- 21
Décorer de feuilles de persil plat frais avant de servir.
- 22
Servir chaud, accompagné d'une salade verte ou de pain frais.
Notes & astuces du chef
Conservation
Les aubergines farcies se conservent 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer au four à 160°C pendant 10 minutes ou au micro-ondes.
Variante allégée
Remplacer la moitié de la mozzarella par de la ricotta ou du fromage frais pour une version plus légère.
Sans gluten
La recette est naturellement sans gluten. Vérifiez que les tomates séchées et la mozzarella ne contiennent pas d'additifs à base de gluten.
Service
Servez ces aubergines en plat principal végétarien avec une salade de roquette, ou en accompagnement d'une viande grillée.
Avis et commentaires
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