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Bâtonnets de pâte frits chinois et lait de soja

Bâtonnets de pâte frits chinois et lait de soja

RPar Recettes.com
31 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Pourquoi superposer deux bandes de pâte et les marquer d'un coup de baguette avant la friture ? Parce que ce pli central fait gonfler le youtiao, ce long beignet que la Chine trempe au petit-déjeuner dans un bol de lait de soja. Ici, les deux se préparent maison : les graines de soja trempent 8 à 12 heures, se mixent avec l'eau, se filtrent, et le lait frémit 10 minutes en casserole. La pâte, elle, repose 1 heure avant d'être détaillée en bandes de 10 cm plongées dans l'huile à 180°C, où elles dorent et se boursouflent. Le contraste fait le petit-déjeuner : beignet chaud et croustillant, lait doux à peine sucré.

Pourquoi superposer deux bandes de pâte et les marquer d'un coup de baguette avant la friture ? Parce que ce pli central fait gonfler le youtiao, ce long beignet que la Chine trempe au petit-déjeuner dans un bol de lait de soja. Ici, les deux se préparent maison : les graines de soja trempent 8 à 12 heures, se mixent avec l'eau, se filtrent, et le lait frémit 10 minutes en casserole. La pâte, elle, repose 1 heure avant d'être détaillée en bandes de 10 cm plongées dans l'huile à 180°C, où elles dorent et se boursouflent. Le contraste fait le petit-déjeuner : beignet chaud et croustillant, lait doux à peine sucré.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
252 kcalCalories

Matériel

Saladier pour mélanger la pâteCasseroleFriteuse ou grande poêlePassoire fine ou étamineRouleau à pâtisserie

Ingrédients

Pour les bâtonnets de pâte frits (youtiao)

  • farine de blé

    farine de blé

    300 g
  • œuf

    œuf

    1
  • eau

    eau

    120 ml
  • levure chimique

    levure chimique

    1 càc
  • bicarbonate de soude

    bicarbonate de soude

    -
  • sel fin

    sel fin

    -
  • huile végétale neutre

    huile végétale neutre

    2 càs

Pour le lait de soja maison

  • graine de soja jaune

    graine de soja jaune

    150 g
  • eau

    eau

    1.2 l

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Faites tremper les graines de soja jaune dans un grand bol d’eau froide pendant 8 à 12 heures.

  2. 2

    Égouttez les graines de soja et rincez-les soigneusement.

  3. 3

    Mixez les graines de soja avec 1,2 l d’eau jusqu’à obtenir un mélange lisse.

  4. 4

    Filtrez le mélange à travers une étamine ou une passoire fine pour séparer le lait du résidu (okara).

  5. 5

    Versez le lait filtré dans une casserole et portez à ébullition en remuant régulièrement.

  6. 6

    Laissez frémir 10 minutes à feu doux. Sucrez selon votre goût si désiré.

  7. 7

    Laissez tiédir le lait de soja ou servez-le chaud selon la tradition.

  8. 8

    Préparation des bâtonnets de pâte frits.

  9. 9

    Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique, le bicarbonate et le sel.

  10. 10

    Ajoutez l’œuf, l’eau et l’huile. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  11. 11

    Pétrissez la pâte 5 minutes, puis couvrez et laissez reposer 1 heure à température ambiante.

  12. 12

    Farinez légèrement le plan de travail et abaissez la pâte (étalez-la) sur 1 cm d’épaisseur.

  13. 13

    Découpez des bandes de 2 cm de large et 10 cm de long. Superposez deux bandes et appuyez au centre avec une baguette.

  14. 14

    Faites chauffer l’huile de friture à 180°C dans une friteuse ou une grande poêle.

  15. 15

    Faites frire les bâtonnets par petites quantités, en les retournant, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et gonflés.

  16. 16

    Égouttez sur du papier absorbant. Servez les bâtonnets chauds avec le lait de soja.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Ne jetez pas l'okara, le résidu de filtrage : il s'incorpore dans des galettes ou des soupes

  • Température d'huile stable à 180°C, sinon les bâtonnets ne gonflent pas ; la pâte peut se préparer la veille et reposer au frais

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