Voici un plat familial qui allie la tendreté des boulettes de viande à la douceur des concombres compotés, relevés d'une sauce crémeuse légèrement épicée. Les boulettes, moelleuses et parfumées aux herbes, sont accompagnées de concombres fondants et de carottes, le tout servi avec des pommes de terre vapeur pour un repas complet et réconfortant.
Voici un plat familial qui allie la tendreté des boulettes de viande à la douceur des concombres compotés, relevés d'une sauce crémeuse légèrement épicée. Les boulettes, moelleuses et parfumées aux herbes, sont accompagnées de concombres fondants et de carottes, le tout servi avec des pommes de terre vapeur pour un repas complet et réconfortant.
Ce plat, parfait pour un déjeuner ou un dîner convivial, se prépare avec des ingrédients simples et accessibles. La sauce à base de crème fraîche apporte une touche onctueuse qui lie harmonieusement l'ensemble. Servez-le bien chaud, décoré de quelques feuilles de persil frais pour une note de fraîcheur et de couleur. Lancez-vous et régalez toute la famille avec cette recette généreuse et savoureuse.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories476 kcal
- Sauteuse ou grande poêle1
- Saladier pour mélanger la pâte1
- Couteau d’office1
- Planche à découper1
- Casserole1
- Écumoire1
Infos
Matériel
Ingrédients
Boulettes de viande
400 gviande de bœuf hachée
1œuf
40 gchapelure
3 cuillère à soupelait demi-écrémé
2 cuillère à soupepersil plat frais
1 pincéesel
1 pincéepoivre
Concombres compotés et garniture
2concombre
2carotte
1oignon jaune
30 gbeurre doux
25 clbouillon de volaille
15 clcrème fraîche épaisse
1 pincéesel
1 pincéepoivre
Accompagnement
8pomme de terre
1 pincéegros sel
Étapes
La recette
Préparation des boulettes de viande
- 1
Dans un saladier, mélanger la viande hachée, l'œuf, la chapelure, le lait, le persil ciselé, le sel et le poivre.
- 2
Façonner des boulettes de la taille d'une grosse noix avec les mains légèrement humidifiées.
- 3
Déposer les boulettes sur une assiette et réserver au frais le temps de préparer la garniture.
Préparation des légumes
- 4
Éplucher les concombres, les couper en deux dans la longueur, retirer les graines à l'aide d'une cuillère, puis les détailler en bâtonnets.
- 5
Éplucher les carottes et les couper en rondelles épaisses.
- 6
Émincer l'oignon.
Cuisson des légumes
- 7
Faire fondre le beurre dans une grande sauteuse à feu moyen.
- 8
Ajouter l'oignon émincé et faire revenir 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 9
Ajouter les carottes et les faire revenir 3 minutes.
- 10
Ajouter les bâtonnets de concombre, saler et poivrer, puis faire revenir encore 2 minutes.
- 11
Verser le bouillon de volaille, couvrir et laisser mijoter à feu doux 15 minutes.
Cuisson des boulettes
- 12
Déposer délicatement les boulettes de viande sur les légumes dans la sauteuse.
- 13
Couvrir et laisser cuire à feu doux 15 minutes, en retournant les boulettes à mi-cuisson.
Finition de la sauce
- 14
Retirer le couvercle, ajouter la crème fraîche épaisse et mélanger délicatement pour enrober boulettes et légumes.
- 15
Laisser mijoter 5 minutes à découvert pour que la sauce épaississe légèrement.
- 16
Rectifier l'assaisonnement si besoin.
Cuisson des pommes de terre
- 17
Pendant ce temps, cuire les pommes de terre entières dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 18
Égoutter les pommes de terre et les garder au chaud.
Dressage
- 19
Répartir les boulettes, les concombres compotés et les carottes dans des assiettes creuses.
- 20
Napper de sauce, ajouter les pommes de terre à côté et décorer de quelques feuilles de persil frais.
Notes & astuces du chef
Conservation
Ce plat se conserve 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer doucement à la casserole avec un peu de crème ou de bouillon pour éviter que la sauce n'attache.
Variante allégée
Remplacez la crème fraîche par de la crème légère à 15 % ou par du fromage blanc pour une sauce plus légère. Vous pouvez aussi utiliser du bœuf 5 % pour les boulettes.
Sans gluten
Utilisez de la chapelure sans gluten ou de la poudre de riz à la place de la chapelure classique pour adapter la recette.
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