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Croquettes d'aiglefin fumé avec cheddar affiné, fraise, avocat, concombre et petits pois

Croquettes d'aiglefin fumé avec cheddar affiné, fraise, avocat, concombre et petits pois

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IInès par recettes.com
1h10Temps total
MoyenDifficulté
4 pers.Portions

Découvrez ces croquettes d'aiglefin fumé au cheddar affiné, une recette inspirée des traditions britanniques, revisitée avec une touche de fraîcheur et de couleur. L’aiglefin fumé, poisson emblématique des côtes nordiques, s’associe ici à la douceur du cheddar, pour des croquettes croustillantes et fondantes à cœur. La garniture de petits pois, avocat, concombre et fraises apporte une note printanière et légère, idéale pour un repas équilibré et gourmand.Parfaites en entrée ou en plat principal, ces croquettes séduiront par leur contraste de textures et de saveurs. Riches en protéines et en fibres, elles sont aussi une belle source d’oméga-3. Servez-les avec une salade croquante pour un repas complet, ou en version apéritive pour surprendre vos invités. Lancez-vous et régalez-vous avec cette alliance originale et raffinée !

Découvrez ces croquettes d'aiglefin fumé au cheddar affiné, une recette inspirée des traditions britanniques, revisitée avec une touche de fraîcheur et de couleur. L’aiglefin fumé, poisson emblématique des côtes nordiques, s’associe ici à la douceur du cheddar, pour des croquettes croustillantes et fondantes à cœur. La garniture de petits pois, avocat, concombre et fraises apporte une note printanière et légère, idéale pour un repas équilibré et gourmand.Parfaites en entrée ou en plat principal, ces croquettes séduiront par leur contraste de textures et de saveurs. Riches en protéines et en fibres, elles sont aussi une belle source d’oméga-3. Servez-les avec une salade croquante pour un repas complet, ou en version apéritive pour surprendre vos invités. Lancez-vous et régalez-vous avec cette alliance originale et raffinée !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
392 kcalCalories

Matériel

CasserolePoêleSaladier pour mélanger la pâteAssiette creuse

Ingrédients

Pour les croquettes

  • aiglefin fumé

    aiglefin fumé

    350 g
  • pomme de terre à purée

    pomme de terre à purée

    400 g
  • cheddar affiné

    cheddar affiné

    100 g
  • œuf

    œuf

    2
  • chapelure

    chapelure

    60 g
  • farine

    farine

    2 cuil. à soupe
  • poivre

    poivre

  • sel fin

    sel fin

  • huile neutre

    huile neutre

    3 cuil. à soupe

Pour l’accompagnement

  • avocat

    avocat

    1
  • concombre

    concombre

    1
  • petit pois

    petit pois

    80 g
  • fraise

    fraise

    4
  • quartier de citron

    quartier de citron

    1

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Faites cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  2. 2

    Égouttez les pommes de terre et écrasez-les en purée dans un saladier. La purée doit être lisse.

  3. 3

    Pochez l’aiglefin fumé dans une casserole d’eau frémissante pendant 5 minutes, puis égouttez-le et émiettez-le délicatement.

  4. 4

    Ajoutez l’aiglefin émietté à la purée de pommes de terre. Mélangez bien pour obtenir une préparation homogène.

  5. 5

    Incorporez le cheddar affiné en dés, salez et poivrez selon votre goût.

  6. 6

    Formez des boules de la taille d’une grosse noix avec la préparation. Pressez légèrement pour bien les tasser.

  7. 7

    Roulez chaque boule dans la farine pour les enrober légèrement.

  8. 8

    Passez les boules farinées dans les œufs battus, puis dans la chapelure pour bien les recouvrir.

  9. 9

    Déposez les croquettes sur une assiette et placez-les 10 minutes au réfrigérateur pour qu’elles se raffermissent.

  10. 10

    Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Faites dorer les croquettes 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes.

  11. 11

    Égouttez les croquettes sur du papier absorbant pour retirer l’excès d’huile.

  12. 12

    Faites cuire les petits pois dans de l’eau bouillante salée pendant 3 minutes, puis égouttez-les.

  13. 13

    Coupez l’avocat en fines tranches et le concombre en rondelles régulières.

  14. 14

    Dressez les croquettes au centre de l’assiette, entourez-les de tranches d’avocat, de rondelles de concombre et de petits pois.

  15. 15

    Ajoutez les fraises et un quartier de citron sur le dessus pour une touche de fraîcheur. Servez aussitôt.

Mes annotationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez du cheddar affiné pour un goût plus prononcé

    Pour une version plus légère, faites cuire les croquettes au four à 200°C pendant 20 minutes. Préparez les croquettes à l’avance et conservez-les au frais avant cuisson. Ajoutez quelques herbes fraîches (ciboulette, aneth) dans la purée pour plus de saveur. Servez avec une sauce légère au yaourt citronné pour accompagner.

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