Les cèpes poêlés au persil sont un incontournable de la cuisine du Sud-Ouest, parfaits pour sublimer la saison des champignons. Cette recette met en valeur la saveur unique des cèpes frais, simplement relevés d’ail et de persil plat, pour un plat à la fois raffiné et facile à préparer.Riches en fibres et pauvres en calories, les cèpes sont idéaux pour un repas léger et gourmand. Servez-les en entrée, en accompagnement d’une viande ou sur une tranche de pain grillé. Laissez-vous tenter par cette recette authentique et savourez le meilleur de l’automne !
Les cèpes poêlés au persil sont un incontournable de la cuisine du Sud-Ouest, parfaits pour sublimer la saison des champignons. Cette recette met en valeur la saveur unique des cèpes frais, simplement relevés d’ail et de persil plat, pour un plat à la fois raffiné et facile à préparer.Riches en fibres et pauvres en calories, les cèpes sont idéaux pour un repas léger et gourmand. Servez-les en entrée, en accompagnement d’une viande ou sur une tranche de pain grillé. Laissez-vous tenter par cette recette authentique et savourez le meilleur de l’automne !
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories196 kcal
- Poêle1
- Couteau1
- Planche à découper1
- Cuillère en bois1
Infos
Matériel
Ingrédients
Ingrédients
600 gcèpe frais
2 goussesail
3 càsc. à soupepersil plat
30 gbeurre doux
1 càsc. à soupehuile d'olive
—sel fin
—poivre
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Nettoyez délicatement les cèpes avec un pinceau ou un linge humide, sans les passer sous l’eau.
- 2
Coupez les pieds terreux, puis tranchez les cèpes en lamelles épaisses.
- 3
Hachez finement l’ail et ciselez le persil plat.
- 4
Faites chauffer la poêle à feu vif avec le beurre et l’huile d’olive.
- 5
Ajoutez les cèpes en une seule couche pour bien les saisir.
- 6
Laissez cuire 3 à 4 minutes sans remuer, jusqu’à ce qu’ils soient dorés dessous.
- 7
Retournez délicatement les cèpes et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.
- 8
Ajoutez l’ail haché, salez et poivrez, puis mélangez doucement.
- 9
En fin de cuisson, ajoutez le persil ciselé hors du feu.
- 10
Servez aussitôt, bien chaud, en accompagnement ou sur des tranches de pain grillé.
Notes & astuces du chef
Ne lavez jamais les cèpes à grande eau pour préserver leur texture
Pour une saveur plus intense, ajoutez une pointe de jus de citron en fin de cuisson. Utilisez une poêle bien chaude pour éviter que les cèpes ne rendent trop d’eau. Servez avec une viande grillée ou des œufs brouillés pour un plat complet. Ajoutez un peu de parmesan râpé juste avant de servir pour une touche gourmande.
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