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Fouasse aux graines de sésame et aux herbes

Fouasse aux graines de sésame et aux herbes

FFlorian par recettes.com
45 minTemps total
FacileDifficulté
6 pers.Portions

Croûte dorée et croustillante, mie moelleuse à l'intérieur : la fouasse joue sur ce contraste, renforcé par le choix de la moitié saupoudrée de sésame, l'autre d'herbes de Provence. La pâte, pétrie à l'huile d'olive, lève une heure trente puis se façonne en deux ovales entaillés en épi avant une seconde pousse. Badigeonnée d'œuf battu, elle dore en une vingtaine de minutes au four. Coupée en morceaux, elle accompagne l'apéritif ou une salade fraîche, tiède de préférence.

Croûte dorée et croustillante, mie moelleuse à l'intérieur : la fouasse joue sur ce contraste, renforcé par le choix de la moitié saupoudrée de sésame, l'autre d'herbes de Provence. La pâte, pétrie à l'huile d'olive, lève une heure trente puis se façonne en deux ovales entaillés en épi avant une seconde pousse. Badigeonnée d'œuf battu, elle dore en une vingtaine de minutes au four. Coupée en morceaux, elle accompagne l'apéritif ou une salade fraîche, tiède de préférence.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
6Portions
280 kcalCalories

Matériel

Saladier pour mélanger la pâtePlaque de cuissonFour

Ingrédients

Pour la pâte

  • farine de blé t55

    farine de blé t55

    500 g
  • levure boulangère fraîche

    levure boulangère fraîche

    20 g
  • sel fin

    sel fin

    10 g
  • sucre en poudre

    sucre en poudre

    30 g
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    8 cl
  • eau

    eau

    25 cl
  • œuf

    œuf

    1

Pour la finition

  • graine de sésame

    graine de sésame

    2 càs
  • herbe de provence

    herbe de provence

    2 càs
  • huile d'olive

    huile d'olive

    1 càs

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Délayez la levure dans un peu d’eau tiède avec une pincée de sucre. Laissez reposer 10 minutes.

  2. 2

    Versez la farine, le sel et le sucre dans un saladier. Mélangez rapidement.

  3. 3

    Ajoutez la levure délayée, l’huile d’olive et l’eau tiède. Mélangez à la main ou à la cuillère.

  4. 4

    Pétrissez la pâte 10 minutes jusqu’à ce qu’elle soit souple et homogène.

  5. 5

    Couvrez le saladier d’un torchon et laissez lever 1h30 dans un endroit tiède.

  6. 6

    Dégazez la pâte (appuyez dessus pour chasser l’air) puis divisez-la en deux boules.

  7. 7

    Étalez chaque boule en forme ovale sur une plaque farinée, sur 1,5 cm d’épaisseur.

  8. 8

    Avec un couteau, faites 3 à 4 entailles en épi dans chaque fouasse. Ecartez légèrement les entailles.

  9. 9

    Couvrez d’un torchon et laissez lever encore 30 minutes.

  10. 10

    Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante si possible).

  11. 11

    Badigeonnez la surface d’huile d’olive puis d’œuf battu pour une belle dorure.

  12. 12

    Parsemez la moitié des fouasses de graines de sésame, l’autre moitié d’herbes de Provence.

  13. 13

    Enfournez 18 à 20 minutes jusqu’à ce que les fouasses soient dorées et gonflées.

  14. 14

    Laissez tiédir sur une grille. Servez en morceaux à l’apéritif ou en accompagnement.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Le thym ou le romarin frais remplacent facilement les herbes de Provence séchées

  • La fouasse se congèle bien : tranchez-la avant de la mettre au congélateur pour décongeler par portions

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