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Koshari traditionnel égyptien

Koshari traditionnel égyptien

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TThéo par recettes.com
1h15Temps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Le koshari égyptien est un plat emblématique de la cuisine de rue d'Égypte, parfait pour un repas complet, végétarien et économique. Il associe riz, lentilles, pois chiches, pâtes et une sauce tomate épicée, le tout surmonté d’oignons frits croustillants. Ce mélange de textures et de saveurs fait du koshari un plat réconfortant, idéal en toute saison, notamment en automne et en hiver.Riche en protéines végétales et en fibres, le koshari est aussi apprécié pour sa simplicité et sa générosité. Préparez-le pour un déjeuner convivial ou un dîner rapide, et découvrez la tradition égyptienne dans votre assiette. Servez-le bien chaud, accompagné d’une salade verte ou d’un peu de sauce piquante pour une touche authentique !

Le koshari égyptien est un plat emblématique de la cuisine de rue d'Égypte, parfait pour un repas complet, végétarien et économique. Il associe riz, lentilles, pois chiches, pâtes et une sauce tomate épicée, le tout surmonté d’oignons frits croustillants. Ce mélange de textures et de saveurs fait du koshari un plat réconfortant, idéal en toute saison, notamment en automne et en hiver.Riche en protéines végétales et en fibres, le koshari est aussi apprécié pour sa simplicité et sa générosité. Préparez-le pour un déjeuner convivial ou un dîner rapide, et découvrez la tradition égyptienne dans votre assiette. Servez-le bien chaud, accompagné d’une salade verte ou d’un peu de sauce piquante pour une touche authentique !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
364 kcalCalories

Matériel

CasserolePoêlePassoireSaladier pour mélanger la pâte

Ingrédients

Pour la base

  • riz blanc long grain

    riz blanc long grain

    200 g
  • lentille brune

    lentille brune

    150 g
  • macaroni

    macaroni

    100 g
  • pois chiche cuit

    pois chiche cuit

    200 g

Pour la sauce tomate épicée

  • coulis de tomate

    coulis de tomate

    400 g
  • ail

    ail

    2 gousses
  • vinaigre blanc

    vinaigre blanc

    1 càs
  • cumin moulu

    cumin moulu

    1 càc
  • paprika doux

    paprika doux

    1 càc
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Pour les oignons frits

  • oignon jaune

    oignon jaune

    2
  • huile végétale

    huile végétale

    5 càs

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Rincez le riz, les lentilles et les pois chiches séparément sous l’eau froide.

  2. 2

    Faites cuire les lentilles dans une casserole d’eau bouillante 20 minutes, elles doivent rester fermes.

  3. 3

    Égouttez les lentilles et réservez-les.

  4. 4

    Dans une autre casserole, faites cuire le riz dans de l’eau salée selon les instructions du paquet.

  5. 5

    Égouttez le riz et mélangez-le avec les lentilles dans un saladier.

  6. 6

    Faites cuire les macaroni dans une casserole d’eau bouillante salée, puis égouttez-les.

  7. 7

    Égouttez les pois chiches cuits et réservez-les.

  8. 8

    Préparez la sauce : faites revenir l’ail haché dans une casserole avec un peu d’huile.

  9. 9

    Ajoutez le coulis de tomate, le vinaigre, le cumin, le paprika, le sel et le poivre. Laissez mijoter 10 minutes.

  10. 10

    Remuez régulièrement la sauce jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement.

  11. 11

    Émincez finement les oignons et faites-les frire dans une poêle avec l’huile jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.

  12. 12

    Égouttez les oignons frits sur du papier absorbant.

  13. 13

    Pour le dressage : disposez une couche de riz et lentilles, ajoutez les macaroni, puis les pois chiches.

  14. 14

    Nappez généreusement de sauce tomate épicée.

  15. 15

    Parsemez d’oignons frits juste avant de servir. Servez chaud, accompagné d’une salade verte ou d’un peu de sauce piquante selon la tradition.

Mes annotationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Pour des oignons extra croustillants, farinez-les légèrement avant de les frire

    Utilisez des lentilles brunes ou vertes, mais évitez les lentilles corail qui se défont à la cuisson. Préparez la sauce à l’avance pour gagner du temps le jour J. Ajoutez un filet de vinaigre ou de sauce piquante pour une touche authentique. Le koshari se conserve très bien au réfrigérateur et se réchauffe facilement.

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