Douze noix de Saint-Jacques sans corail, une mangue bien mûre, un avocat, du gingembre frais, de la coriandre et deux citrons verts : cette entrée joue sur le contraste entre la chair nacrée des coquillages, la douceur sucrée de la mangue mixée et le crémeux frais de l'avocat en dés. Les Saint-Jacques se saisissent à peine, une minute par face dans un mélange beurre et huile d'olive, pour rester nacrées à cœur.
Douze noix de Saint-Jacques sans corail, une mangue bien mûre, un avocat, du gingembre frais, de la coriandre et deux citrons verts : cette entrée joue sur le contraste entre la chair nacrée des coquillages, la douceur sucrée de la mangue mixée et le crémeux frais de l'avocat en dés. Les Saint-Jacques se saisissent à peine, une minute par face dans un mélange beurre et huile d'olive, pour rester nacrées à cœur.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories392 kcal
- Poêle antiadhésive large1
- Blender ou mixeur1
- Spatule pour retourner les crêoes1
- Couteau d’office1
- Planche à découper1
Infos
Matériel
Ingrédients
Noix de Saint-Jacques
12noix de Saint-Jacques fraîches
20 gbeurre doux
1 càscuillère à soupehuile d'olive
—fleur de sel
—poivre du moulin
Purée de mangue
1mangue bien mûre
1 càscuillère à soupejus de citron vert
0.5 càccuillère à cafégingembre frais râpé
—sel fin
Garniture d'avocat
1avocat mûr
1 càccuillère à caféjus de citron vert
2 càscuillère à soupecoriandre fraîche
—sel fin
—poivre du moulin
Étapes
La recette
Préparation de la purée de mangue
- 1
Peler la mangue, retirer le noyau et couper la chair en morceaux.
- 2
Placer la mangue dans un blender ou un mixeur.
- 3
Ajouter le jus de citron vert et le gingembre râpé.
- 4
Mixer jusqu’à obtenir une purée lisse.
- 5
Goûter et assaisonner avec une pincée de sel fin. Réserver au frais.
Préparation de la garniture d’avocat
- 6
Couper l’avocat en deux, retirer le noyau et prélever la chair.
- 7
Couper la chair en petits dés.
- 8
Arroser avec le jus de citron vert pour éviter l’oxydation.
- 9
Ajouter la coriandre ciselée, saler et poivrer. Mélanger délicatement et réserver.
Cuisson des noix de Saint-Jacques
- 10
Éponger soigneusement les noix de Saint-Jacques avec du papier absorbant.
- 11
Assaisonner les deux faces avec un peu de fleur de sel et de poivre.
- 12
Faire chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle à feu vif.
- 13
Quand le beurre mousse, déposer les noix de Saint-Jacques sans les serrer.
- 14
Saisir 1 à 1,5 minute par face, jusqu’à ce qu’elles soient dorées à l’extérieur et nacrées à cœur.
- 15
Retirer immédiatement de la poêle pour éviter la surcuisson.
Dressage
- 16
Déposer un lit de purée de mangue au centre de chaque assiette.
- 17
Répartir la garniture d’avocat autour ou en petits tas sur la purée.
- 18
Disposer 3 noix de Saint-Jacques par assiette, sur la purée ou à côté.
- 19
Décorer éventuellement de quelques feuilles de coriandre fraîche.
- 20
Servir aussitôt, bien chaud.
Notes & astuces du chef
La purée de mangue et la garniture d'avocat se préparent deux heures à l'avance et se gardent séparément au réfrigérateur, filmées au contact ; les Saint-Jacques, elles, se poêlent au dernier moment
Pour une version plus légère, remplacez le beurre par de l'huile d'olive seule à la cuisson des Saint-Jacques
En version sans coquillages, des tranches de cœur de palmier ou de champignons de Paris poêlés reprennent bien le rôle des Saint-Jacques
Avis et commentaires
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