Le kasha torréfié à sec 2 à 3 minutes prend un parfum de noisette grillée qui tranche avec la douceur du potimarron cuit non pelé puis réduit en purée. L'œuf mollet, plongé 6 minutes puis rafraîchi à l'eau froide, s'écale sous un filet d'eau sans se briser. Le chou rouge, blanchi une minute puis glacé, garde sa couleur vive et son croquant en finition.
Le kasha torréfié à sec 2 à 3 minutes prend un parfum de noisette grillée qui tranche avec la douceur du potimarron cuit non pelé puis réduit en purée. L'œuf mollet, plongé 6 minutes puis rafraîchi à l'eau froide, s'écale sous un filet d'eau sans se briser. Le chou rouge, blanchi une minute puis glacé, garde sa couleur vive et son croquant en finition.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions2
- Calories280 kcal
- Casserole1
- Mixeur plongeant1
- Poêle1
- Saladier pour mélanger la pâte1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour la purée de potimarron
500 gpotimarron
10 gbeurre doux
5 clcrème liquide entière
-sel fin
-poivre
Pour les œufs mollets
2œuf
Pour la garniture
30 gkasha
50 gchou rouge
-herbes fraîches
-jeunes pousses
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Lavez le potimarron, retirez les graines et coupez-le en cubes sans le peler.
- 2
Faites cuire les cubes de potimarron dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- 3
Égouttez le potimarron et mixez-le avec le beurre et la crème jusqu’à obtenir une purée lisse. Salez et poivrez.
- 4
Gardez la purée au chaud à feu doux, en remuant de temps en temps.
- 5
Portez une casserole d’eau à ébullition. Plongez-y délicatement les œufs et faites-les cuire 6 minutes pour obtenir des œufs mollets.
- 6
Sortez les œufs et plongez-les immédiatement dans de l’eau froide pour stopper la cuisson.
- 7
Écalez délicatement les œufs mollets. Faites-le sous un filet d’eau froide pour éviter de les abîmer.
- 8
Faites chauffer une poêle à sec et torréfiez le kasha 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.
- 9
Émincez finement le chou rouge. Plongez-le 1 minute dans de l’eau bouillante puis rafraîchissez-le dans de l’eau glacée pour garder sa couleur.
- 10
Égouttez bien le chou rouge et épongez-le sur du papier absorbant.
- 11
Dressez la purée de potimarron dans des assiettes creuses, ajoutez les œufs mollets coupés en deux, parsemez de kasha torréfié, de chou rouge, d’herbes fraîches et de jeunes pousses.
Notes & astuces du chef
L'œuf mollet demande une minuterie précise : à six minutes le jaune reste coulant, une minute de plus et il commence à se figer
Le potimarron se cuisine peau non pelée, ce qui garde plus de fibres et évite une étape d'épluchage fastidieuse
Avis et commentaires
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