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Radis rôtis et oignons verts

Radis rôtis et oignons verts

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FFlorian par recettes.com
35 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Au marché de printemps, quand les bottes de radis roses arrivent avec leurs fanes encore fraîches, il vaut la peine de les rôtir plutôt que de les croquer crus. Coupés en deux, enrobés d'huile d'olive, sel et poivre, puis posés face coupée contre la plaque, ils passent vingt à vingt-cinq minutes à 200°C : le temps de perdre leur mordant piquant et de gagner une tendreté presque sucrée, avec des bords légèrement caramélisés.

Au marché de printemps, quand les bottes de radis roses arrivent avec leurs fanes encore fraîches, il vaut la peine de les rôtir plutôt que de les croquer crus. Coupés en deux, enrobés d'huile d'olive, sel et poivre, puis posés face coupée contre la plaque, ils passent vingt à vingt-cinq minutes à 200°C : le temps de perdre leur mordant piquant et de gagner une tendreté presque sucrée, avec des bords légèrement caramélisés.

À la sortie du four, les oignons verts émincés se mélangent aux radis encore chauds : leur fraîcheur tranche avec le fondant du légume rôti. Le plat se sert chaud ou tiède, en accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson, ou même en entrée légère. Peu calorique et fournissant des fibres, il change des légumes vapeur habituels sans demander plus d'attention qu'une plaque et un four préchauffé.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
140 kcalCalories

Matériel

Plaque de cuissonPapier cuissonCouteauSaladier pour mélanger la pâteFour

Ingrédients

Ingrédients

  • radis rose

    radis rose

    500 g
  • oignon vert

    oignon vert

    3
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    2 càs
  • sel fin

    sel fin

  • poivre

    poivre

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante si possible).

  2. 2

    Lavez soigneusement les radis sous l’eau froide pour enlever toute la terre.

  3. 3

    Coupez les fanes et les racines des radis, puis coupez-les en deux dans la longueur.

  4. 4

    Déposez les radis dans un saladier, ajoutez l’huile d’olive, le sel et le poivre.

  5. 5

    Mélangez bien pour enrober tous les radis d’huile et d’assaisonnement.

  6. 6

    Étalez les radis sur une plaque recouverte de papier cuisson, face coupée vers le bas.

  7. 7

    Enfournez pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les radis soient tendres et légèrement dorés.

  8. 8

    Pendant la cuisson, émincez finement les oignons verts (parties blanches et vertes).

  9. 9

    Sortez les radis du four et ajoutez les oignons verts émincés sur les radis encore chauds.

  10. 10

    Mélangez délicatement et servez chaud ou tiède, en accompagnement ou en entrée.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Un filet de jus de citron ajouté juste avant de servir réveille la douceur des radis rôtis ; les restes se gardent deux jours au réfrigérateur et se réchauffent doucement, à la poêle plutôt qu'au micro-ondes pour ne pas les ramollir

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