Le lard fumé qui enveloppe chaque filet croustille à la cuisson, tandis que la viande saisie 2 à 3 minutes par face reste rosée et tendre : ce contraste entre croustillant et fondant porte tout le plat. La sauce marchand de vin, réduction de vin rouge corsé avec échalotes, thym et laurier, montée au beurre froid après filtrage, tranche avec la douceur des champignons de Paris sautés et des épinards tombés au beurre. Le filet repose 5 minutes sous aluminium avant le dressage, pour que les sucs se répartissent sans couler sur l'assiette.
Le lard fumé qui enveloppe chaque filet croustille à la cuisson, tandis que la viande saisie 2 à 3 minutes par face reste rosée et tendre : ce contraste entre croustillant et fondant porte tout le plat. La sauce marchand de vin, réduction de vin rouge corsé avec échalotes, thym et laurier, montée au beurre froid après filtrage, tranche avec la douceur des champignons de Paris sautés et des épinards tombés au beurre. Le filet repose 5 minutes sous aluminium avant le dressage, pour que les sucs se répartissent sans couler sur l'assiette.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories392 kcal
- Poêle épaisse1
- Casserole1
- Planche à découper1
- Couteau d’office1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour le filet de bœuf
4filet
4 trancheslard fumé
1romarin
2 càsc. à soupehuile neutre
Pour la sauce marchand de vin
40 clvin rouge corsé
3échalote
30 clfond de veau
40 gbeurre doux
1 branchethym
1 feuillelaurier
Pour la garniture
200 gchampignon
150 gépinard frais
1 càsc. à soupehuile d'olive
4persil frais
Étapes
La recette
Préparation de la sauce marchand de vin.
- 1
Émincer finement les échalotes à l’aide d’un couteau d’office sur une planche à découper.
- 2
Verser le vin rouge dans une casserole, ajouter les échalotes, le thym et le laurier. Porter à ébullition puis laisser réduire à feu moyen jusqu’à obtenir environ un tiers du volume initial.
- 3
Ajouter le fond de veau à la réduction de vin. Poursuivre la cuisson à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
- 4
Filtrer la sauce à l’aide d’une passoire fine pour retirer les aromates et échalotes. Remettre la sauce filtrée dans la casserole.
- 5
Incorporer le beurre froid en dés hors du feu, en fouettant pour obtenir une sauce brillante et onctueuse. Réserver au chaud.
Préparation de la garniture.
- 6
Nettoyer les champignons de Paris et les couper en quartiers réguliers.
- 7
Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Sauter les champignons à feu vif jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres. Réserver.
- 8
Dans la même poêle, faire tomber les épinards quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient juste fondus. Égoutter si besoin.
Préparation et cuisson du filet de bœuf.
- 9
Barder chaque filet de bœuf avec une tranche de lard fumé (enrouler la tranche autour du filet et maintenir avec de la ficelle de cuisine si besoin).
- 10
Assaisonner les filets de sel et de poivre. Déposer un brin de romarin sur chaque filet pour parfumer.
- 11
Faire chauffer l’huile neutre dans une poêle épaisse. Saisir les filets de bœuf bardés à feu vif 2 à 3 minutes de chaque côté pour obtenir une belle croûte dorée.
- 12
Baisser le feu et poursuivre la cuisson 3 à 5 minutes selon la cuisson désirée (saignant, à point). Laisser reposer les filets 5 minutes sous une feuille de papier aluminium.
Dressage et présentation.
- 13
Déposer un lit d’épinards au centre de chaque assiette, ajouter quelques quartiers de champignons, puis placer le filet de bœuf dessus. Napper généreusement de sauce marchand de vin et décorer d’un brin de persil plat. Servir immédiatement pour apprécier toute la finesse du plat.
Notes & astuces du chef
Choisissez un bourgogne ou un bordeaux pour la sauce : la qualité du vin se retrouve directement dans le goût final
La sauce marchand de vin se conserve deux jours au réfrigérateur et se réchauffe doucement, sans bouillir
Avis et commentaires
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