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Risotto au butternut, lardons et graines de courge rôties

Risotto au butternut, lardons et graines de courge rôties

RPar Recettes.com
55 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

D'un côté, la chair du butternut qui fond dans le riz après cinq minutes de cuisson avec l'oignon ; de l'autre, les graines de courge grillées à sec qui restent croquantes jusqu'au dernier moment. Entre les deux, les lardons fumés apportent le salé qui manquerait à un risotto uniquement végétal. Le riz arborio cuit environ dix-huit minutes, une louche de bouillon de volaille après l'autre, pendant que le butternut en dés se défait doucement et colore le grain d'un orange profond.

D'un côté, la chair du butternut qui fond dans le riz après cinq minutes de cuisson avec l'oignon ; de l'autre, les graines de courge grillées à sec qui restent croquantes jusqu'au dernier moment. Entre les deux, les lardons fumés apportent le salé qui manquerait à un risotto uniquement végétal. Le riz arborio cuit environ dix-huit minutes, une louche de bouillon de volaille après l'autre, pendant que le butternut en dés se défait doucement et colore le grain d'un orange profond.

Hors du feu, le beurre et le parmesan lient le tout en une texture onctueuse, sans qu'il soit nécessaire d'en rajouter. Les lardons, dorés à part dans la même poêle que les graines, se répartissent sur le risotto au moment de servir, avec le thym frais. Ce risotto se mange en plat unique tant il rassemble déjà tout : féculent, légume, protéine animale et croquant réunis dans la même assiette.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
364 kcalCalories

Matériel

CasserolePoêleMarmite ou grande sauteuseLouche

Ingrédients

Pour le risotto

  • riz arborio

    riz arborio

    300 g
  • butternut

    butternut

    1
  • lardon fumé

    lardon fumé

    150 g
  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • bouillon de volaille

    bouillon de volaille

    1 l
  • vin blanc sec

    vin blanc sec

    10 cl
  • parmesan râpé

    parmesan râpé

    40 g
  • beurre doux

    beurre doux

    30 g
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs
  • sel

    sel

    -
  • poivre

    poivre

    -

Pour la finition

  • graine de courge

    graine de courge

    40 g
  • thym

    thym

    -

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préparez le bouillon de volaille et gardez-le chaud à feu doux.

  2. 2

    Pelez le butternut, retirez les graines et coupez-le en petits dés réguliers.

  3. 3

    Émincez finement l’oignon jaune.

  4. 4

    Dans une grande sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.

  5. 5

    Ajoutez l’oignon et faites-le revenir 2 minutes sans coloration.

  6. 6

    Ajoutez les dés de butternut et faites-les revenir 5 minutes en remuant.

  7. 7

    Versez le riz arborio et mélangez jusqu’à ce qu’il devienne nacré (translucide).

  8. 8

    Déglacez avec le vin blanc sec et laissez évaporer en remuant.

  9. 9

    Ajoutez une louche de bouillon chaud, mélangez et laissez le riz absorber le liquide.

  10. 10

    Continuez à ajouter le bouillon, louche après louche, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que le riz soit crémeux et le butternut fondant (environ 18 minutes).

  11. 11

    Pendant ce temps, faites griller les graines de courge à sec dans une poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

  12. 12

    Dans la même poêle, faites revenir les lardons jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.

  13. 13

    Quand le risotto est cuit, retirez du feu, ajoutez le beurre et le parmesan râpé. Mélangez pour obtenir une texture crémeuse.

  14. 14

    Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Servez le risotto dans des assiettes creuses, parsemez de lardons, de graines de courge grillées et de thym frais.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Pour une version sans lardons, des champignons sautés à la poêle apportent un goût umami comparable

  • Le riz arborio ou carnaroli fonctionne aussi bien ici, l'important étant de ne pas le rincer avant cuisson pour garder l'amidon qui crémifie le plat

  • Ce risotto n'attend pas : servi quelques minutes après cuisson, il perd déjà de son onctuosité

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