Craquez pour ces tagliatelles aux épinards, un plat printanier simple et raffiné, parfait pour profiter des jeunes pousses d’épinards de saison. Cette recette met à l’honneur la fraîcheur des épinards frais et la douceur d’un fromage italien fondant, pour un repas équilibré et gourmand.Idéale pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, cette pasta végétarienne se prépare en quelques étapes et séduit par sa simplicité. Les tagliatelles fraîches, associées à une touche de citron et de poivre, révèlent toute la saveur des ingrédients. Servez ce plat avec un filet d’huile d’olive et un peu de parmesan pour une touche authentique. Lancez-vous, c’est un vrai plaisir à partager !
Craquez pour ces tagliatelles aux épinards, un plat printanier simple et raffiné, parfait pour profiter des jeunes pousses d’épinards de saison. Cette recette met à l’honneur la fraîcheur des épinards frais et la douceur d’un fromage italien fondant, pour un repas équilibré et gourmand.Idéale pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, cette pasta végétarienne se prépare en quelques étapes et séduit par sa simplicité. Les tagliatelles fraîches, associées à une touche de citron et de poivre, révèlent toute la saveur des ingrédients. Servez ce plat avec un filet d’huile d’olive et un peu de parmesan pour une touche authentique. Lancez-vous, c’est un vrai plaisir à partager !
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories252 kcal
- Grande casserole1
- Passoire1
- Poêle1
- Râpe à fromage1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour les tagliatelles
400 gtagliatelle fraîche
300 gépinard frais
100 gpersil frais
30 gparmesan
2 goussesail
2 cuil. à soupehuile d'olive vierge extra
1citron jaune
—sel fin
—poivre
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Faites bouillir une grande casserole d’eau salée.
- 2
Ajoutez les tagliatelles et cuisez-les al dente selon le temps indiqué (environ 3-4 min pour des fraîches).
- 3
Égouttez les pâtes en réservant une louche d’eau de cuisson.
- 4
Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
- 5
Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir 1 min sans colorer.
- 6
Ajoutez les épinards et faites-les sauter 2-3 min jusqu’à ce qu’ils tombent (deviennent tendres).
- 7
Ajoutez les tagliatelles égouttées dans la poêle avec les épinards.
- 8
Ajoutez le fromage persillé en morceaux et un peu d’eau de cuisson réservée.
- 9
Mélangez délicatement jusqu’à ce que le fromage fonde et enrobe les pâtes.
- 10
Ajoutez le zeste de citron, salez et poivrez selon votre goût.
- 11
Servez chaud, parsemé de parmesan râpé et d’un filet d’huile d’olive.
Notes & astuces du chef
Utilisez des tagliatelles fraîches pour une texture plus fondante
Ajoutez un peu de crème liquide pour une sauce plus onctueuse. Le zeste de citron apporte de la fraîcheur, mais peut être remplacé par de la ciboulette. Pour une version plus légère, remplacez le fromage persillé par de la ricotta. Servez avec une salade de roquette pour un repas complet.
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