On ne fait guère plus économe : de l'eau, six gousses d'ail, du laurier, une branche de sauge et quelques tranches de pain rassis, voilà toute la liste de l'aïgo boulido. Cette soupe provençale au nom transparent (« eau bouillie ») transforme presque rien en dîner qui tient chaud : dix minutes de frémissement pour que l'ail et les herbes parfument l'eau, un filtrage, et le bouillon est prêt.
On ne fait guère plus économe : de l'eau, six gousses d'ail, du laurier, une branche de sauge et quelques tranches de pain rassis, voilà toute la liste de l'aïgo boulido. Cette soupe provençale au nom transparent (« eau bouillie ») transforme presque rien en dîner qui tient chaud : dix minutes de frémissement pour que l'ail et les herbes parfument l'eau, un filtrage, et le bouillon est prêt.
Le service fait la moitié du plat. Une tranche de pain rassis au fond de chaque bol, le bouillon brûlant versé dessus, deux minutes de patience pour que la mie s'imbibe, puis un filet d'huile d'olive en surface. Certains y ajoutent un peu de fromage râpé ou des croûtons, d'autres défendent la version nue. L'ail, écrasé du plat du couteau avant cuisson, donne un bouillon plus parfumé qu'on ne l'imagine ; dégermé, il se fait plus discret. Quinze minutes en tout, une casserole à laver, et une vraie leçon de cuisine du peu.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories224 kcal
- Casserole1
- Couteau1
- Passoire fine1
- Louche1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour la soupe
2 leau
6 goussesail
2 feuilleslaurier
1 branchesauge
1 pincéec. à café de sel
—poivre
Pour le service
4 tranchespain de campagne rassis
2 càscuil. à soupehuile d'olive vierge extra
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Pelez les gousses d’ail et écrasez-les légèrement avec la lame d’un couteau.
- 2
Versez l’eau dans une casserole et ajoutez l’ail, le laurier et la sauge.
- 3
Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez frémir 10 minutes.
- 4
Retirez les feuilles de laurier et la sauge à l’aide d’une passoire fine.
- 5
Salez et poivrez le bouillon selon votre goût.
- 6
Déposez une tranche de pain rassis au fond de chaque bol.
- 7
Versez le bouillon chaud sur le pain pour bien l’imbiber.
- 8
Arrosez chaque bol d’un filet d’huile d’olive.
- 9
Laissez reposer 2 minutes pour que le pain s’imprègne bien.
- 10
Servez l’aïgo boulido bien chaude, accompagnée de croûtons ou d’un peu de fromage râpé si désiré.
Notes & astuces du chef
Un œuf poché par bol transforme la soupe en repas complet
La sauge est facultative mais recommandée : c'est elle qui donne son accent provençal au bouillon
Retirez le germe des gousses pour une version plus douce.
Avis et commentaires
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