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Bœuf braisé à la provençale, endives à la crème

Bœuf braisé à la provençale, endives à la crème

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CCamille par recettes.com
42 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Découvrez ce bœuf braisé à la provençale accompagné d'endives à la crème, un plat familial et réconfortant, parfait pour les repas d’hiver ou d’automne. La viande de bœuf, mijotée longuement avec des légumes du Sud, s’imprègne de toutes les saveurs méditerranéennes, tandis que les endives apportent une touche de douceur et de fraîcheur grâce à leur sauce onctueuse.Ce plat traditionnel de la cuisine provençale met en valeur des ingrédients simples et authentiques : paleron de bœuf, tomates, carottes, oignons, ail, herbes de Provence et endives fraîches. Riche en fibres et en protéines, il est aussi équilibré que savoureux. Servez-le lors d’un déjeuner dominical ou d’un dîner convivial, et régalez-vous avec une recette facile à suivre, même pour les débutants !

Découvrez ce bœuf braisé à la provençale accompagné d'endives à la crème, un plat familial et réconfortant, parfait pour les repas d’hiver ou d’automne. La viande de bœuf, mijotée longuement avec des légumes du Sud, s’imprègne de toutes les saveurs méditerranéennes, tandis que les endives apportent une touche de douceur et de fraîcheur grâce à leur sauce onctueuse.Ce plat traditionnel de la cuisine provençale met en valeur des ingrédients simples et authentiques : paleron de bœuf, tomates, carottes, oignons, ail, herbes de Provence et endives fraîches. Riche en fibres et en protéines, il est aussi équilibré que savoureux. Servez-le lors d’un déjeuner dominical ou d’un dîner convivial, et régalez-vous avec une recette facile à suivre, même pour les débutants !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
532 kcalCalories

Matériel

Cocotte en fonteCouteau de cuisinePlat à gratinPlanche à découper

Ingrédients

Pour le bœuf braisé à la provençale

  • paleron de boeuf

    paleron de boeuf

    1 kg
  • oignon jaune

    oignon jaune

    2
  • ail

    ail

    3 gousses
  • carotte

    carotte

    3
  • tomate pelée

    tomate pelée

    400 g
  • vin rouge

    vin rouge

    15 cl
  • laurier

    laurier

    2 feuilles
  • thym

    thym

    1 branche
  • petite branche de romarin

    petite branche de romarin

    1 branche
  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    3 cuil. à soupe
  • sel fin

    sel fin

  • poivre

    poivre

Pour les endives à la crème

  • endive

    endive

    6
  • beurre doux

    beurre doux

    20 g
  • crème épaisse

    crème épaisse

    20 cl
  • jus de citron

    jus de citron

    1
  • sel fin

    sel fin

  • poivre

    poivre

  • noix de muscade râpée

    noix de muscade râpée

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Pelez et émincez les oignons, hachez l’ail, coupez les carottes en rondelles.

  2. 2

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte à feu moyen.

  3. 3

    Saisissez les tranches de paleron sur chaque face jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

  4. 4

    Retirez la viande et faites revenir les oignons, l’ail et les carottes dans la même cocotte.

  5. 5

    Remettez la viande, ajoutez les tomates concassées, le vin rouge, le laurier, le thym et le romarin.

  6. 6

    Salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 2h30. La viande doit être fondante.

  7. 7

    Pendant ce temps, préparez les endives : retirez le cœur si besoin pour limiter l’amertume.

  8. 8

    Faites fondre le beurre dans une grande poêle, ajoutez les endives entières.

  9. 9

    Faites dorer les endives sur chaque face à feu moyen, puis couvrez et laissez cuire 20 min.

  10. 10

    Ajoutez quelques gouttes de jus de citron, salez, poivrez et saupoudrez de muscade.

  11. 11

    Versez la crème fraîche sur les endives, mélangez délicatement et laissez mijoter 5 min.

  12. 12

    Rectifiez l’assaisonnement des endives si besoin.

  13. 13

    Retirez les herbes de la cocotte, vérifiez la consistance de la sauce (elle doit être nappante).

  14. 14

    Servez le bœuf braisé nappé de sauce, accompagné des endives à la crème dans un plat à part.

Mes annotationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Choisissez un paleron ou une macreuse pour une viande tendre après cuisson longue

    Pour une sauce plus épaisse, laissez mijoter sans couvercle les 15 dernières minutes. Ajoutez un peu de zeste d’orange dans la sauce pour une touche provençale originale. Si les endives sont trop amères, ajoutez une pincée de sucre en début de cuisson. Servez avec des pommes de terre vapeur pour un repas complet.

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