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Boles de picolat

Boles de picolat

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CCamille par recettes.com
41 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Découvrez les boles de picolat, un plat emblématique du Pays Catalan, parfait pour réchauffer les cœurs en toute saison. Ces savoureuses boulettes de viande mijotées dans une sauce tomate aux olives vertes et champignons sont un incontournable des tables familiales du Roussillon. La recette traditionnelle marie bœuf et porc, relevés d’ail, de persil et d’épices, pour une texture moelleuse et un goût authentique.Riches en protéines et en légumes, les boles de picolat sont idéales pour un repas convivial et équilibré. Servez-les avec des pommes de terre vapeur ou des haricots blancs pour respecter la tradition catalane. Faciles à préparer, elles séduiront petits et grands par leur parfum méditerranéen et leur sauce généreuse. Lancez-vous et partagez ce plat chaleureux autour de votre table !

Découvrez les boles de picolat, un plat emblématique du Pays Catalan, parfait pour réchauffer les cœurs en toute saison. Ces savoureuses boulettes de viande mijotées dans une sauce tomate aux olives vertes et champignons sont un incontournable des tables familiales du Roussillon. La recette traditionnelle marie bœuf et porc, relevés d’ail, de persil et d’épices, pour une texture moelleuse et un goût authentique.Riches en protéines et en légumes, les boles de picolat sont idéales pour un repas convivial et équilibré. Servez-les avec des pommes de terre vapeur ou des haricots blancs pour respecter la tradition catalane. Faciles à préparer, elles séduiront petits et grands par leur parfum méditerranéen et leur sauce généreuse. Lancez-vous et partagez ce plat chaleureux autour de votre table !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
532 kcalCalories

Matériel

Grand saladierPoêleCocotte ou plat à fourPlanche à découper

Ingrédients

Pour les boulettes

  • bœuf

    bœuf

    300 g
  • porc

    porc

    200 g
  • aloyau de bœuf

    aloyau de bœuf

    1
  • mie de pain

    mie de pain

    60 g
  • lait

    lait

    5 cl
  • ail

    ail

    2 gousses
  • persil plat

    persil plat

    2 c. à soupe
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

  • farine

    farine

    2 c. à soupe

Pour la sauce

  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • carotte

    carotte

    2
  • tomate

    tomate

    400 g
  • bouillon de volaille

    bouillon de volaille

    20 cl
  • olive verte dénoyautée

    olive verte dénoyautée

    100 g
  • champignon

    champignon

    150 g
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 c. à soupe
  • laurier

    laurier

    1 feuille
  • thym

    thym

    1 branche

Étapes

La recette

Préparer les boulettes.

  1. 1

    Faites tremper la mie de pain dans le lait jusqu’à ce qu’elle soit bien imbibée.

  2. 2

    Dans un grand saladier, mélangez bœuf, porc, ail, persil, œuf, mie de pain égouttée, sel et poivre.

  3. 3

    Façonnez des boulettes de la taille d’une grosse noix. Roulez-les dans la farine.

  4. 4

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites dorer les boulettes sur toutes les faces.

Préparer la sauce.

  1. 5

    Dans la même poêle, faites revenir l’oignon émincé et les carottes en dés 5 minutes.

  2. 6

    Ajoutez les champignons émincés et poursuivez la cuisson 3 minutes.

  3. 7

    Versez les tomates concassées, mélangez et laissez mijoter 5 minutes.

  4. 8

    Ajoutez le bouillon, le laurier, le thym et les olives vertes. Mélangez bien.

Cuisson finale.

  1. 9

    Déposez les boulettes dans la sauce. Couvrez et laissez mijoter à feu doux 1 heure.

  2. 10

    Retournez les boulettes à mi-cuisson pour qu’elles s’imprègnent bien de la sauce.

  3. 11

    Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre si besoin. Retirez le laurier et le thym.

  4. 12

    Servez chaud, accompagné de pommes de terre vapeur ou de haricots blancs pour une touche catalane.

Mes annotationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez un mélange bœuf/porc pour des boulettes plus moelleuses

    Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez une cuillère de concentré de tomate. Les olives vertes apportent une touche typique, n’hésitez pas à en mettre plus selon vos goûts. Préparez la veille, le plat sera encore meilleur réchauffé. Servez avec du pain de campagne pour savourer la sauce.

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