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Cake saumon courgettes

Cake saumon courgettes

RPar Recettes.com
1h05Temps total
FacileDifficulté
6 pers.Portions

Coupez le saumon en dés généreux, il tiendra mieux à la cuisson. Ce cake associe saumon frais et demi-lunes de courgette dans une pâte moelleuse, cuite quarante-cinq minutes à 180°C jusqu'à ce que la lame du couteau ressorte sèche. Servi tiède ou froid, en tranches épaisses, il s'accompagne d'une salade verte et de dés de tomate fraîche.

Coupez le saumon en dés généreux, il tiendra mieux à la cuisson. Ce cake associe saumon frais et demi-lunes de courgette dans une pâte moelleuse, cuite quarante-cinq minutes à 180°C jusqu'à ce que la lame du couteau ressorte sèche. Servi tiède ou froid, en tranches épaisses, il s'accompagne d'une salade verte et de dés de tomate fraîche.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
6Portions
308 kcalCalories

Matériel

Moule à cakeSaladier pour mélanger la pâteFouetSpatule pour retourner les crêoesPlanche à découperCouteau bien aiguisé

Ingrédients

Ingrédients

  • saumon frais

    saumon frais

    300 g
  • courgette

    courgette

    1
  • œuf

    œuf

    3
  • farine T55

    farine T55

    150 g
  • lait demi-écrémé

    lait demi-écrémé

    100 ml
  • huile d'olive

    huile d'olive

    60 ml
  • levure chimique

    levure chimique

    1 sachet
  • emmental râpé

    emmental râpé

    80 g
  • sel

    sel

    1 pincée
  • poivre

    poivre

    1 pincée
  • beurre

    beurre

    10 g

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Beurrer un moule à cake.

  3. 3

    Laver la courgette et la couper en deux dans la longueur, puis en demi-lunes d'environ 0,5 cm d'épaisseur.

  4. 4

    Couper le saumon frais en gros dés réguliers.

  5. 5

    Dans un saladier, casser les œufs et les battre avec une pincée de sel et de poivre.

  6. 6

    Ajouter la farine et la levure chimique. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  7. 7

    Incorporer l'huile d'olive puis le lait, en mélangeant bien.

  8. 8

    Ajouter l'emmental râpé à la pâte.

  9. 9

    Incorporer délicatement les morceaux de courgette et de saumon à la pâte.

  10. 10

    Verser la préparation dans le moule à cake beurré.

  11. 11

    Répartir la pâte pour bien répartir les morceaux de saumon et de courgette.

  12. 12

    Enfourner pour 45 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau : elle doit ressortir sèche.

  13. 13

    Sortir le cake du four et laisser tiédir 10 minutes avant de démouler.

  14. 14

    Laisser refroidir sur une grille ou servir tiède.

  15. 15

    Couper en tranches épaisses et servir accompagné de salade verte et de dés de tomate fraîche.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Le cake se conserve deux à trois jours au réfrigérateur, bien emballé ; il se congèle aussi tranché, prêt à réchauffer doucement au four

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