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Conchiglioni au saumon et aux courgettes

Conchiglioni au saumon et aux courgettes

RPar Recettes.com
1h05Temps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Vingt-cinq à trente minutes à 180 °C, c'est le temps qu'il faut au gratin pour dorer sans dessécher la farce. Les conchiglioni, cuits deux minutes de moins que l'indication du paquet puis passés sous l'eau froide, gardent une tenue suffisante pour être farcis à la cuillère. La farce mêle saumon saisi deux minutes, courgettes râpées revenues à l'échalote et à l'ail, ricotta, œuf et zeste de citron. Posés sur un fond de crème liquide et couverts de parmesan, les coquillages cuisent jusqu'à ce que le dessus prenne couleur. Quelques feuilles de basilic ajoutées à la sortie du four terminent le plat, servi avec une salade verte.

Vingt-cinq à trente minutes à 180 °C, c'est le temps qu'il faut au gratin pour dorer sans dessécher la farce. Les conchiglioni, cuits deux minutes de moins que l'indication du paquet puis passés sous l'eau froide, gardent une tenue suffisante pour être farcis à la cuillère. La farce mêle saumon saisi deux minutes, courgettes râpées revenues à l'échalote et à l'ail, ricotta, œuf et zeste de citron. Posés sur un fond de crème liquide et couverts de parmesan, les coquillages cuisent jusqu'à ce que le dessus prenne couleur. Quelques feuilles de basilic ajoutées à la sortie du four terminent le plat, servi avec une salade verte.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
392 kcalCalories

Matériel

Plat à gratinCasserolePoêleFour

Ingrédients

Pour les conchiglioni

  • conchiglioni

    conchiglioni

    250 g

Pour la farce

  • saumon frais

    saumon frais

    300 g
  • courgette

    courgette

    2
  • ricotta

    ricotta

    250 g
  • œuf

    œuf

    1
  • échalote

    échalote

    1
  • ail

    ail

    1 gousse
  • citron jaune

    citron jaune

    1
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Pour la sauce et le gratin

  • crème liquide entière

    crème liquide entière

    20 cl
  • parmesan râpé

    parmesan râpé

    60 g
  • basilic

    basilic

  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Faites cuire les conchiglioni dans une grande casserole d’eau bouillante salée, 2 minutes de moins que le temps indiqué.

  3. 3

    Égouttez les pâtes et rincez-les à l’eau froide pour stopper la cuisson. Réservez sur un torchon propre.

  4. 4

    Lavez les courgettes, coupez les extrémités puis râpez-les grossièrement.

  5. 5

    Émincez l’échalote et hachez finement l’ail.

  6. 6

    Faites revenir l’échalote et l’ail dans une poêle avec l’huile d’olive, 2 minutes à feu doux.

  7. 7

    Ajoutez les courgettes râpées et faites cuire 5 minutes en remuant. Les courgettes doivent être tendres.

  8. 8

    Coupez le saumon en petits dés. Ajoutez-le dans la poêle et faites cuire 2 minutes, juste pour le saisir.

  9. 9

    Versez le mélange courgettes-saumon dans un saladier. Ajoutez la ricotta, l’œuf, le zeste de citron, sel et poivre.

  10. 10

    Mélangez bien pour obtenir une farce homogène. La texture doit être crémeuse.

  11. 11

    Garnissez chaque conchiglioni avec la farce à l’aide d’une petite cuillère.

  12. 12

    Versez la crème liquide dans le fond du plat à gratin.

  13. 13

    Disposez les conchiglioni farcis côte à côte dans le plat, ouverture vers le haut.

  14. 14

    Parsemez de parmesan râpé sur le dessus.

  15. 15

    Enfournez pour 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.

  16. 16

    À la sortie du four, ajoutez quelques feuilles de basilic frais. Servez chaud, accompagné d’une salade verte.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Le saumon frais donne une farce plus moelleuse que le saumon fumé ; la farce se prépare à l'avance et les pâtes se garnissent au dernier moment, avec de la crème légère si l'on veut alléger le plat

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