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Gratin de chou-fleur, choux romanesco et brocoli, sauce moutarde et crème

Gratin de chou-fleur, choux romanesco et brocoli, sauce moutarde et crème

RPar Recettes.com
1h05Temps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Un gratin dauphinois se prépare avec des pommes de terre ; celui-ci mise sur trois têtes de la famille du chou (fleur, romanesco et brocoli) liées par une sauce crème-moutarde plutôt que par du fromage seul. Les bouquets sont blanchis 6 à 7 minutes pour rester fermes, puis nappés d'un appareil aux œufs, à la moutarde à l'ancienne et à la crème, avant 30 minutes de four. La moutarde relève sans dominer, et le trio de légumes apporte trois textures différentes sous une même croûte gratinée.

Un gratin dauphinois se prépare avec des pommes de terre ; celui-ci mise sur trois têtes de la famille du chou (fleur, romanesco et brocoli) liées par une sauce crème-moutarde plutôt que par du fromage seul. Les bouquets sont blanchis 6 à 7 minutes pour rester fermes, puis nappés d'un appareil aux œufs, à la moutarde à l'ancienne et à la crème, avant 30 minutes de four. La moutarde relève sans dominer, et le trio de légumes apporte trois textures différentes sous une même croûte gratinée.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
364 kcalCalories

Matériel

Cocotte ou grande casserolePlat à gratinFouetFour

Ingrédients

Pour les légumes

  • chou-fleur

    chou-fleur

    400 g
  • chou romanesco

    chou romanesco

    300 g
  • brocoli

    brocoli

    300 g
  • ail

    ail

    1 gousse

Pour la sauce

  • crème épaisse

    crème épaisse

    20 cl
  • lait entier

    lait entier

    10 cl
  • œuf

    œuf

    2
  • moutarde à l'ancienne

    moutarde à l'ancienne

    2 càs
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Pour le gratin

  • fromage râpé

    fromage râpé

    120 g
  • huile d'olive

    huile d'olive

    1 càs
  • ciboulette

    ciboulette

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).

  2. 2

    Détaillez le chou-fleur, le chou romanesco et le brocoli en petits bouquets.

  3. 3

    Rincez les bouquets sous l’eau froide pour enlever toute impureté.

  4. 4

    Faites bouillir une grande casserole d’eau salée.

  5. 5

    Plongez les bouquets de légumes dans l’eau bouillante et faites-les cuire 6 à 7 minutes. Ils doivent rester légèrement fermes.

  6. 6

    Égouttez les légumes et passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.

  7. 7

    Frottez le plat à gratin avec la gousse d’ail, puis huilez-le légèrement.

  8. 8

    Disposez les bouquets de légumes dans le plat à gratin en les répartissant bien.

  9. 9

    Dans un saladier, fouettez la crème, le lait, les œufs, la moutarde, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une sauce homogène.

  10. 10

    Versez la sauce sur les légumes dans le plat.

  11. 11

    Parsemez généreusement de fromage râpé sur toute la surface.

  12. 12

    Enfournez pour 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que le gratin soit bien doré.

  13. 13

    Sortez le gratin du four et laissez reposer 5 minutes avant de servir.

  14. 14

    Parsemez de ciboulette fraîche ciselée avant de servir. Accompagnez d’une salade verte pour un repas complet.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Remplacer la crème par du fromage blanc allège le plat sans casser la sauce à la moutarde

  • Quelques noisettes concassées glissées avant le four apportent un croquant que la version classique n'a pas

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