Plongez les haricots verts dans l'eau bouillante salée huit à dix minutes, pas plus : ils doivent garder du croquant sous la dent avant de rejoindre la sauce. Cette association réunit des haricots extra-fins à une crème au basilic et des lamelles de filet de porc saisies trois à quatre minutes à feu vif, le temps qu'elles dorent sans sécher. Les champignons de Paris, revenus après l'ail dans la même poêle, apportent une texture fondante qui complète le croquant des haricots.
Plongez les haricots verts dans l'eau bouillante salée huit à dix minutes, pas plus : ils doivent garder du croquant sous la dent avant de rejoindre la sauce. Cette association réunit des haricots extra-fins à une crème au basilic et des lamelles de filet de porc saisies trois à quatre minutes à feu vif, le temps qu'elles dorent sans sécher. Les champignons de Paris, revenus après l'ail dans la même poêle, apportent une texture fondante qui complète le croquant des haricots.
La sauce se construit en couches : crème fraîche, basilic ciselé, sel et poivre, puis les haricots qu'on enrobe délicatement pour ne pas les écraser. La viande, réchauffée une minute en fin de cuisson, se dresse sur les haricots nappés, avec le reste du basilic parsemé au moment de servir. Ce plat se tient aussi bien en repas principal qu'en accompagnement d'un déjeuner de printemps, quand les haricots fins sont de sortie.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories252 kcal
- Casserole1
- Poêle1
- Passoire1
- Planche à découper1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour les haricots et la sauce
500 gharicot vert
100 gchampignon
20 clcrème épaisse
1 gousseail
1basilic
—sel
—poivre
Pour la viande
400 gfilet de porc
2 càscuil. à soupehuile d'olive
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée.
- 2
Plongez les haricots verts et faites-les cuire 8 à 10 min pour qu’ils restent légèrement croquants.
- 3
Égouttez les haricots et passez-les sous l’eau froide pour fixer la couleur.
- 4
Faites chauffer 1 cuil. à soupe d’huile d’olive dans une poêle, ajoutez les lamelles de filet de porc.
- 5
Saisissez la viande 3 à 4 min à feu vif, jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Salez, poivrez.
- 6
Retirez la viande et réservez-la au chaud sur une assiette.
- 7
Dans la même poêle, ajoutez 1 cuil. à soupe d’huile d’olive et faites revenir l’ail haché 1 min.
- 8
Ajoutez les champignons, faites-les dorer 2 à 3 min en remuant.
- 9
Versez la crème fraîche, ajoutez la moitié du basilic ciselé, salez et poivrez.
- 10
Ajoutez les haricots verts dans la poêle, mélangez délicatement pour bien les enrober de sauce.
- 11
Réchauffez la viande 1 min dans la poêle, puis dressez les haricots à la crème sur les assiettes, disposez les lamelles de porc et parsemez du reste de basilic. Servez aussitôt.
Notes & astuces du chef
Une crème allégée, ou un mélange crème-lait, donne une sauce moins riche sans perdre en onctuosité
L'estragon remplace bien le basilic hors saison, avec un parfum plus anisé
Avis et commentaires
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