Découvrez le maswadi, une spécialité indienne du Maharashtra, parfaite pour les amateurs de cuisine végétarienne et d'épices. Ce plat traditionnel associe une pâte de pois chiches moelleuse à une farce parfumée de noix de coco, graines et épices, le tout servi avec un curry à l'oignon onctueux et relevé. Idéal en toute saison, il met à l'honneur la farine de pois chiches et les saveurs authentiques de la cuisine indienne régionale.Le maswadi est riche en protéines végétales et naturellement sans gluten, ce qui en fait un choix sain et nourrissant. Le curry à l'oignon, légèrement crémeux, accompagne parfaitement ces bouchées fondantes. Servez ce plat lors d'un repas convivial ou d'un apéritif dînatoire pour surprendre vos invités avec une recette originale et savoureuse. Lancez-vous et régalez-vous avec ce voyage culinaire !
Découvrez le maswadi, une spécialité indienne du Maharashtra, parfaite pour les amateurs de cuisine végétarienne et d'épices. Ce plat traditionnel associe une pâte de pois chiches moelleuse à une farce parfumée de noix de coco, graines et épices, le tout servi avec un curry à l'oignon onctueux et relevé. Idéal en toute saison, il met à l'honneur la farine de pois chiches et les saveurs authentiques de la cuisine indienne régionale.Le maswadi est riche en protéines végétales et naturellement sans gluten, ce qui en fait un choix sain et nourrissant. Le curry à l'oignon, légèrement crémeux, accompagne parfaitement ces bouchées fondantes. Servez ce plat lors d'un repas convivial ou d'un apéritif dînatoire pour surprendre vos invités avec une recette originale et savoureuse. Lancez-vous et régalez-vous avec ce voyage culinaire !
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions4
- Calories616 kcal
- Casserole1
- Poêle1
- Mixeur1
- Spatule pour retourner les crêoes1
Infos
Matériel
Ingrédients
Pour la pâte maswadi
200 gfarine de pois chiche
30 gyaourt nature
1curcuma
1pincée de sel
20 cleau
Pour la farce
40 gnoix de coco râpée
30 ggraine de sésame
30 gcacahuète grillée
1oignon
1ail
1coriandre
1cuillère à café de garam masala
1cuillère à café de graine de cumin
—sel
Pour le curry à l'oignon
2oignon
2ail
1morceau de gingembre frais
- C1
cuillère à soupe de poudre de curry
20 cllait de coco
1cuillère à soupe d'huile végétale
—sel
—coriandre
Étapes
La recette
Préparer la pâte maswadi.
- 1
Mélangez la farine de pois chiches, le curcuma et le sel dans un saladier.
- 2
Ajoutez le yaourt et l’eau progressivement pour obtenir une pâte lisse et souple.
- 3
Faites cuire la pâte à feu doux dans une casserole, en remuant, jusqu’à ce qu’elle épaississe (texture pâte à modeler).
Préparer la farce.
- 4
Mixez ensemble la noix de coco, les graines de sésame, les cacahuètes, l’oignon, l’ail, la coriandre, le garam masala et le cumin.
- 5
Salez la farce et mélangez bien pour obtenir une texture homogène.
Façonner les maswadi.
- 6
Étalez la pâte tiède sur une feuille de papier cuisson en rectangle (environ 1 cm d’épaisseur).
- 7
Répartissez la farce au centre, puis roulez la pâte sur elle-même pour former un boudin.
- 8
Découpez le rouleau en tronçons et façonnez-les en triangles, comme sur la photo.
- 9
Faites dorer les maswadi à la poêle avec un peu d’huile, 2 minutes de chaque côté.
Préparer le curry à l'oignon.
- 10
Faites revenir les oignons, l’ail et le gingembre dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- 11
Ajoutez la poudre de curry, mélangez, puis versez le lait de coco. Salez.
- 12
Laissez mijoter 10 minutes à feu doux. Le curry doit être crémeux.
- 13
Servez les maswadi chauds, nappés de curry à l’oignon et parsemés de coriandre fraîche.
Notes & astuces du chef
Pour une version vegan, remplacez le yaourt par un yaourt végétal
Ajoutez un peu de piment dans la farce pour plus de piquant
Utilisez du lait de coco entier pour un curry plus onctueux
Préparez les maswadi à l’avance et réchauffez-les à la poêle avant de servir
Servez avec du riz basmati pour un repas complet
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