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Quiche à l'artichaut

Quiche à l'artichaut

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IInès par recettes.com
1h15Temps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

La quiche à l'artichaut est une spécialité du Sud de la France, parfaite pour mettre en valeur ce légume de saison au printemps. Sa pâte brisée maison, dorée et croustillante, accueille une garniture généreuse à base de cœurs d'artichauts frais, de crème et de fromage, relevée de quelques feuilles de basilic pour une touche méditerranéenne. Cette recette simple et authentique sublime l'artichaut, riche en fibres et en antioxydants, pour un repas équilibré et savoureux.Idéale en entrée ou en plat principal, cette quiche maison se déguste tiède ou froide, accompagnée d'une salade verte. Facile à préparer, elle séduira les amateurs de cuisine végétarienne et tous ceux qui souhaitent cuisiner local et de saison. Lancez-vous et régalez-vous avec cette quiche gourmande et colorée !

La quiche à l'artichaut est une spécialité du Sud de la France, parfaite pour mettre en valeur ce légume de saison au printemps. Sa pâte brisée maison, dorée et croustillante, accueille une garniture généreuse à base de cœurs d'artichauts frais, de crème et de fromage, relevée de quelques feuilles de basilic pour une touche méditerranéenne. Cette recette simple et authentique sublime l'artichaut, riche en fibres et en antioxydants, pour un repas équilibré et savoureux.Idéale en entrée ou en plat principal, cette quiche maison se déguste tiède ou froide, accompagnée d'une salade verte. Facile à préparer, elle séduira les amateurs de cuisine végétarienne et tous ceux qui souhaitent cuisiner local et de saison. Lancez-vous et régalez-vous avec cette quiche gourmande et colorée !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
392 kcalCalories

Matériel

Moule à tarteCouteauSaladier pour mélanger la pâteFour

Ingrédients

Pour la pâte brisée

  • farine

    farine

    200 g
  • beurre doux

    beurre doux

    100 g
  • aloyau de bœuf

    aloyau de bœuf

    1
  • sel fin

    sel fin

    1 pincée
  • eau froide

    eau froide

    2 c. à soupe

Pour la garniture

  • artichaut violet

    artichaut violet

    3
  • œuf

    œuf

    3
  • crème épaisse

    crème épaisse

    20 cl
  • lait entier

    lait entier

    10 cl
  • fromage de brebis

    fromage de brebis

    80 g
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

  • huile d'olive vierge

    huile d'olive vierge

    1 c. à soupe
  • basilic

    basilic

Étapes

La recette

Préparer la pâte brisée.

  1. 1

    Versez la farine et le sel dans un saladier, ajoutez le beurre en dés.

  2. 2

    Mélangez du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse (sabler la pâte).

  3. 3

    Ajoutez l’œuf et l’eau froide, mélangez puis formez une boule homogène.

  4. 4

    Filmez la pâte et laissez reposer 20 min au réfrigérateur.

Préparer les artichauts.

  1. 5

    Coupez les tiges et retirez les feuilles dures des artichauts. Coupez-les en deux.

  2. 6

    Retirez le foin si besoin. Faites cuire les artichauts 10 min à la vapeur ou à l’eau bouillante salée.

  3. 7

    Égouttez et laissez tiédir. Badigeonnez d’huile d’olive.

Montage et cuisson.

  1. 8

    Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).

  2. 9

    Étalez la pâte et foncez le moule à tarte (étalez-la dans le moule). Piquez le fond avec une fourchette.

  3. 10

    Dans un saladier, fouettez les œufs, la crème, le lait, le fromage, sel et poivre.

  4. 11

    Versez l’appareil sur la pâte. Disposez les demi-artichauts harmonieusement.

  5. 12

    Enfournez 35 à 40 min. La quiche doit être dorée et la garniture prise.

  6. 13

    Laissez tiédir, parsemez de feuilles de basilic et servez avec une salade verte.

Mes annotationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez des artichauts frais pour plus de saveur, ou des cœurs d’artichauts en bocal pour gagner du temps

    Pour une pâte encore plus croustillante, ajoutez une cuillère de semoule fine au fond avant de verser la garniture. Le fromage de brebis apporte une touche méditerranéenne, mais vous pouvez le remplacer par du parmesan. Servez la quiche tiède ou froide, accompagnée d’une salade croquante. Ajoutez quelques zestes de citron pour une note fraîche.

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