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Ragoût de pois chiches, crevettes et chorizo

Ragoût de pois chiches, crevettes et chorizo

RPar Recettes.com
1hTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Ajoutées seulement dans les cinq dernières minutes, les crevettes crues restent tendres face au chorizo qui a déjà relevé le bouillon 20 minutes plus tôt. Pois chiches, carotte et courgette mijotent ensemble, et le basilic ciselé arrive juste avant de servir, sans cuire.

Ajoutées seulement dans les cinq dernières minutes, les crevettes crues restent tendres face au chorizo qui a déjà relevé le bouillon 20 minutes plus tôt. Pois chiches, carotte et courgette mijotent ensemble, et le basilic ciselé arrive juste avant de servir, sans cuire.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
364 kcalCalories

Matériel

Cocotte ou grande casseroleCouteau d’officePlanche à découperLouche

Ingrédients

Ingrédients

  • crevettes crues décortiquées

    crevettes crues décortiquées

    400 g
  • pois chiches cuits

    pois chiches cuits

    400 g
  • chorizo doux

    chorizo doux

    120 g
  • carotte

    carotte

    2
  • courgette

    courgette

    1
  • tomate

    tomate

    2
  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • gousse d'ail

    gousse d'ail

    2
  • bouillon de légumes

    bouillon de légumes

    40 cl
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs
  • basilic frais

    basilic frais

    1
  • sel

    sel

    1 pincée
  • poivre

    poivre

    1 pincée

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Peler les carottes et les couper en bâtonnets. Laver la courgette et la couper en demi-rondelles. Couper les tomates en quartiers.

  2. 2

    Émincer l’oignon et hacher l’ail.

  3. 3

    Couper le chorizo en demi-rondelles.

  4. 4

    Égoutter et rincer les pois chiches cuits.

Préparation du ragoût

  1. 5

    Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte à feu moyen.

  2. 6

    Ajouter l’oignon émincé et l’ail haché. Faire revenir 2 minutes jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

  3. 7

    Ajouter le chorizo et faire revenir 2 minutes pour qu’il libère ses arômes.

  4. 8

    Incorporer les carottes, la courgette et les tomates. Mélanger et faire revenir 3 minutes.

  5. 9

    Ajouter les pois chiches égouttés. Mélanger.

  6. 10

    Verser le bouillon de légumes. Saler et poivrer légèrement.

  7. 11

    Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter à couvert 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Cuisson des crevettes

  1. 12

    Ajouter les crevettes crues dans la cocotte. Mélanger délicatement.

  2. 13

    Poursuivre la cuisson 5 à 7 minutes à découvert, jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses et opaques.

  3. 14

    Rectifier l’assaisonnement si besoin.

Dressage

  1. 15

    Répartir le ragoût dans des assiettes creuses ou des bols.

  2. 16

    Parsemer de feuilles de basilic frais ciselées juste avant de servir.

  3. 17

    Servir bien chaud, accompagné de pain de campagne si désiré.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Conservation deux jours au réfrigérateur ; réchauffez doucement, les crevettes redeviennent fermes si la cuisson est trop longue

  • Le chorizo fort remplace facilement le chorizo doux pour une version plus relevée, ou réduisez sa quantité de moitié pour alléger le plat

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