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Recette de salade d'épinards avec oeufs, bacon, champignon et oignons rouges

Recette de salade d'épinards avec oeufs, bacon, champignon et oignons rouges

RPar Recettes.com
30 minTemps total
MoyenDifficulté
4 pers.Portions

Quatre œufs, du bacon fumé, des champignons de Paris et un oignon rouge sur un lit de jeunes pousses d'épinards : cette salade ne demande aucun geste compliqué, seulement une poêle et neuf minutes de cuisson pour les œufs durs. Le bacon croustillant est saisi à sec, les champignons dorent ensuite dans la même poêle, et une vinaigrette moutarde-vinaigre-huile d'olive vient lier l'ensemble juste avant de servir, pour que les épinards gardent leur tenue.

Quatre œufs, du bacon fumé, des champignons de Paris et un oignon rouge sur un lit de jeunes pousses d'épinards : cette salade ne demande aucun geste compliqué, seulement une poêle et neuf minutes de cuisson pour les œufs durs. Le bacon croustillant est saisi à sec, les champignons dorent ensuite dans la même poêle, et une vinaigrette moutarde-vinaigre-huile d'olive vient lier l'ensemble juste avant de servir, pour que les épinards gardent leur tenue.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
252 kcalCalories

Matériel

CasserolePoêlePlanche à découperCouteau d’officeSaladier pour mélanger la pâte

Ingrédients

Pour la salade

  • jeunes pousses d'épinard

    jeunes pousses d'épinard

    150 g
  • œuf

    œuf

    4
  • bacon fumé

    bacon fumé

    120 g
  • champignon

    champignon

    150 g
  • oignon rouge

    oignon rouge

    1

Pour la vinaigrette

  • huile d'olive vierge extra

    huile d'olive vierge extra

    3 càs
  • vinaigre de vin rouge

    vinaigre de vin rouge

    1 càs
  • moutarde

    moutarde

    1 càc
  • poivre

    poivre

    -

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Porter à ébullition une casserole d’eau. Plonger délicatement les œufs et cuire 9 minutes pour obtenir des œufs durs au jaune bien cuit.

  2. 2

    Égoutter les œufs, les passer sous l’eau froide pour stopper la cuisson, puis les écaler soigneusement. Couper chaque œuf en quartiers réguliers.

  3. 3

    Nettoyer les champignons de Paris avec un linge humide. Les couper en lamelles régulières pour une cuisson homogène.

  4. 4

    Émincer finement l’oignon rouge à l’aide d’un couteau d’office bien aiguisé. Réserver.

  5. 5

    Dans une poêle chaude, faire dorer les lanières de bacon à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Les déposer sur du papier absorbant.

  6. 6

    Dans la même poêle, faire sauter les champignons 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres. Laisser tiédir.

  7. 7

    Rincer et essorer délicatement les jeunes pousses d’épinards. Les disposer dans un grand saladier.

  8. 8

    Ajouter les champignons sautés, le bacon croustillant, les quartiers d’œuf et les rondelles d’oignon rouge sur les épinards.

  9. 9

    Préparer la vinaigrette : dans un bol, mélanger la moutarde, le vinaigre, une pincée de sel et de poivre. Ajouter l’huile d’olive en fouettant pour émulsionner.

  10. 10

    Verser la vinaigrette sur la salade juste avant de servir. Mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients sans abîmer les feuilles.

  11. 11

    Dresser la salade dans des assiettes creuses ou sur un grand plat. Disposer harmonieusement les œufs et parsemer d’un tour de moulin à poivre pour une présentation élégante et traditionnelle.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Version sans viande : remplacez le bacon par des noix grillées ou des dés de chèvre

  • Mieux vaut assaisonner au dernier moment : la vinaigrette fait tomber les pousses d'épinards si elle attend

  • Les champignons de saison (girolles, pleurotes) remplacent avantageusement les champignons de Paris

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