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Risotto aux orties

Risotto aux orties

RPar Recettes.com
50 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Un soir de fin d'hiver, les jeunes pousses d'orties poussent en bordure de jardin et il serait dommage de ne pas les cuisiner. Cueillies avec des gants, lavées puis hachées, elles rejoignent le riz arborio après dix minutes de cuisson, une fois l'oignon et l'ail fondus et le riz nacré par le vin blanc. Louche après louche de bouillon chaud, le riz absorbe le liquide une vingtaine de minutes jusqu'à devenir crémeux et encore ferme au centre. Le parmesan, ajouté hors du feu, lie le tout ; un zeste de citron tranche la saveur légèrement iodée des orties.

Un soir de fin d'hiver, les jeunes pousses d'orties poussent en bordure de jardin et il serait dommage de ne pas les cuisiner. Cueillies avec des gants, lavées puis hachées, elles rejoignent le riz arborio après dix minutes de cuisson, une fois l'oignon et l'ail fondus et le riz nacré par le vin blanc. Louche après louche de bouillon chaud, le riz absorbe le liquide une vingtaine de minutes jusqu'à devenir crémeux et encore ferme au centre. Le parmesan, ajouté hors du feu, lie le tout ; un zeste de citron tranche la saveur légèrement iodée des orties.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
308 kcalCalories

Matériel

CasserolePoêle largeLoucheZesteur

Ingrédients

Pour le risotto

  • riz arborio

    riz arborio

    300 g
  • feuille d'ortie fraîche

    feuille d'ortie fraîche

    100 g
  • oignon jaune

    oignon jaune

    1
  • ail

    ail

    1 gousse
  • bouillon de légume

    bouillon de légume

    1 l
  • vin blanc sec

    vin blanc sec

    10 cl
  • parmesan râpé

    parmesan râpé

    40 g
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs
  • citron jaune

    citron jaune

    1
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Portez le bouillon de légumes à frémissement dans une casserole.

  2. 2

    Lavez soigneusement les feuilles d’orties avec des gants, puis séchez-les.

  3. 3

    Hachez grossièrement les orties à l’aide d’un couteau.

  4. 4

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle large à feu moyen.

  5. 5

    Ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché, faites revenir 2 minutes sans coloration.

  6. 6

    Versez le riz arborio et mélangez jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

  7. 7

    Déglacez avec le vin blanc sec et laissez évaporer en remuant.

  8. 8

    Ajoutez une louche de bouillon chaud, mélangez et laissez le riz absorber le liquide.

  9. 9

    Continuez à ajouter le bouillon, louche par louche, en remuant régulièrement.

  10. 10

    Après 10 minutes de cuisson, incorporez les orties hachées au riz.

  11. 11

    Poursuivez la cuisson en ajoutant du bouillon jusqu’à ce que le riz soit crémeux et al dente (environ 18 minutes au total).

  12. 12

    Ajoutez le parmesan râpé hors du feu, mélangez pour lier le risotto.

  13. 13

    Rectifiez l’assaisonnement avec sel, poivre et un filet de jus de citron.

  14. 14

    Servez chaud, parsemez de zeste de citron et décorez avec quelques feuilles d’orties fraîches.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Pour une version sans lactose, remplacez le parmesan par de la levure maltée, qui apporte une note umami proche

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