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Salade pastèque feta

Salade pastèque feta

RPar Recettes.com
15 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

Le sucré de la pastèque, le sel de la feta : l'accord fonctionne depuis longtemps sur les tables grecques, et il ne demande aucune cuisson. Ce qui fait la différence, c'est la température (tout doit être très froid) et le poivre, plus généreux qu'on n'oserait. Concombre et oignon rouge apportent le croquant, la menthe la fraîcheur. À assembler juste avant de passer à table : la pastèque rend son eau dès qu'elle attend.

Le sucré de la pastèque, le sel de la feta : l'accord fonctionne depuis longtemps sur les tables grecques, et il ne demande aucune cuisson. Ce qui fait la différence, c'est la température (tout doit être très froid) et le poivre, plus généreux qu'on n'oserait. Concombre et oignon rouge apportent le croquant, la menthe la fraîcheur. À assembler juste avant de passer à table : la pastèque rend son eau dès qu'elle attend.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
224 kcalCalories

Matériel

Grand saladierCouteau bien aiguiséPlanche à découper

Ingrédients

Ingrédients

  • pastèque

    pastèque

    800 g
  • feta

    feta

    200 g
  • concombre

    concombre

    0.5
  • oignon rouge

    oignon rouge

    0.5
  • feuilles de menthe fraîche

    feuilles de menthe fraîche

    10
  • huile d'olive

    huile d'olive

    2 càs
  • jus de citron

    jus de citron

    1 càs
  • poivre noir

    poivre noir

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Couper la pastèque en tranches, retirer l'écorce et les pépins, puis détailler la chair en gros dés.

  2. 2

    Éplucher le concombre, le couper en deux dans la longueur, retirer les graines si besoin, puis le tailler en petits dés.

  3. 3

    Éplucher l'oignon rouge et le couper en fines lamelles.

  4. 4

    Émietter la feta grossièrement à la main ou la couper en petits cubes.

  5. 5

    Rincer et sécher les feuilles de menthe, puis les ciseler (couper en fines lanières).

  6. 6

    Dans un grand saladier, réunir la pastèque, le concombre, l'oignon rouge et la feta.

  7. 7

    Ajouter la menthe ciselée.

  8. 8

    Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.

  9. 9

    Poivrer généreusement selon votre goût.

  10. 10

    Mélanger délicatement pour ne pas écraser la pastèque.

  11. 11

    Couvrir et placer au réfrigérateur 30 minutes pour servir bien frais.

  12. 12

    Remuer à nouveau juste avant de servir et dresser dans un plat ou des assiettes individuelles.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Elle supporte mal la nuit au réfrigérateur ; s'il faut anticiper, gardez la pastèque à part et mélangez au moment de servir

  • Le basilic remplace bien la menthe, et quelques olives noires ne gâchent rien

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