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Soupe d'oseille verte et d'épinards avec œuf bouilli et crème

Soupe d'oseille verte et d'épinards avec œuf bouilli et crème

RPar Recettes.com
50 minTemps total
FacileDifficulté
4 pers.Portions

L'oseille n'exige aucun tour de main particulier : ses feuilles fondent en vingt minutes dans un bouillon avec pomme de terre, épinards et oignon nouveau, sans autre effort qu'un mixage optionnel. La cuisson douce adoucit son acidité naturelle, que la crème épaisse vient encore arrondir au moment de servir. Un œuf cuit neuf minutes, coupé en deux sur chaque bol, apporte la tenue nécessaire pour transformer cette soupe verte en repas complet plutôt qu'en simple entrée.

L'oseille n'exige aucun tour de main particulier : ses feuilles fondent en vingt minutes dans un bouillon avec pomme de terre, épinards et oignon nouveau, sans autre effort qu'un mixage optionnel. La cuisson douce adoucit son acidité naturelle, que la crème épaisse vient encore arrondir au moment de servir. Un œuf cuit neuf minutes, coupé en deux sur chaque bol, apporte la tenue nécessaire pour transformer cette soupe verte en repas complet plutôt qu'en simple entrée.

Ciboulette et persil ciselés terminent le service, et une pointe de citron réveille l'ensemble si l'acidité de l'oseille s'est trop adoucie à la cuisson. Servie avec du pain de campagne grillé, cette soupe printanière tient sa place aussi bien en dîner léger qu'en entrée pour un repas plus élaboré.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
4Portions
336 kcalCalories

Matériel

CasseroleCouteauPlanche à découperLouche

Ingrédients

Pour la soupe

  • oseille fraîche

    oseille fraîche

    200 g
  • épinard frais

    épinard frais

    150 g
  • pomme de terre

    pomme de terre

    2
  • oignon nouveau

    oignon nouveau

    1
  • bouillon de légume

    bouillon de légume

    1 l
  • huile d'olive

    huile d'olive

    1 càs
  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Pour la garniture

  • œuf

    œuf

    4
  • crème épaisse

    crème épaisse

    8 càs
  • ciboulette

    ciboulette

    2 càs
  • persil plat

    persil plat

    2 càs

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Lavez soigneusement l’oseille et les épinards, puis égouttez-les.

  2. 2

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés pour une cuisson rapide.

  3. 3

    Émincez l’oignon nouveau, tige comprise, pour plus de saveur.

  4. 4

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen.

  5. 5

    Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir 2 minutes sans coloration.

  6. 6

    Ajoutez les pommes de terre, l’oseille et les épinards. Mélangez bien.

  7. 7

    Versez le bouillon de légumes chaud. Salez et poivrez selon votre goût.

  8. 8

    Laissez mijoter à feu doux 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

  9. 9

    Pendant ce temps, faites cuire les œufs 9 minutes dans de l’eau bouillante pour qu’ils soient durs.

  10. 10

    Écalez les œufs durs et coupez-les en deux dans la longueur.

  11. 11

    Répartissez la soupe dans des bols, ajoutez un œuf coupé par personne, une cuillerée de crème, ciboulette et persil.

  12. 12

    Servez bien chaud, accompagné de pain de campagne grillé si désiré.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Un filet de citron en fin de cuisson réveille l'acidité de l'oseille si la crème l'a trop adoucie

  • Le yaourt nature remplace la crème pour une version plus légère, sans dénaturer le goût de la soupe

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